书摘：
自古以来，各门派的心灵导师都指出当下时刻是开悟的关键。
尽管如此，他仍然是为人所不知的秘密。
禅宗的本质就是体现“在当下的刀锋边缘上走路”——完全地进入当下就不会有问题，就不会有痛苦，在你本质中不是你的东西就不会在你之内生存。当下这一刻，当时间缺席时，你所有的问题都会消失。苦难只有在时间中才能存在，在当下它无法存活。
我的经验：
时常，被各种纷繁的东西充斥着，却心里空落落的。总觉得没塞满，不充实，还是还想要。总是想成为很厉害的人，很有成就、很多钱的人。忽略了路边一朵花的香味，忽略了家人，忽略了自己的喜悦和健康。
多年前，看过一篇文章，什么都不做就是心安。当时，觉得这篇文章写得特别好，单纯这句话就蕴涵无限哲理。我却不知道要怎么才能做到。每每想到这句话，我发现自己真的没做到呀。
就在今夜的此刻。我突然明白。我真的不用做什么啊。哈哈
最近10多年里，记忆犹新的喜悦时光有两段，一段是在华德福幼儿园做老师时，一段是做全职妈妈时。
很多人会说：哇，你还做过幼师啊！在我看来，华德福幼儿园的老师谈不上幼师，是孩子的陪伴者。和他们在一起时，无论餐前感恩歌，做手工娃娃，做游戏，去远足，都全然在当下，不用想着要谁照顾谁。每个孩子和大人都可以为自己责任，又相互影响、融合。
做全职妈妈，更多地也是我自己的选择。当我对自己说我决定这样做时，我整个人时放松的，打心里乐意去这件事负责，为孩子的成长负责，为自己全职的三年半时间负责。所以，有了那全然和自我链接，去深度陪伴、疗愈、成长的经历，以及心灵深处非常巅峰的美好体验。
最近这一个月，我的生活轨迹发生了变化。没有像多年前的焦虑和忧愁。做着喜欢的事情，全情投入当下。有时睡眠不够或事情过多，会累，但做事的时候心情时愉悦的。
受依心老师邀请，今天中午有幸在依心女性能量觉醒星球社群里做财商方面的分享。我精心准备了一番。而且我知道自己分享的东西并不是只靠嘴皮子说说如何做，而是自己已经做到而且还在持续做才叫信服力。于是，我现场截图配上我的理财收益和本月截至目前为之的记账情况。
有小伙伴反馈很受用。依心老师反馈我分享得很棒时，我感受到她肺腑赞美。还收到福弟爱的打新债截图和专属红包。这些都让我非常感动。今天也让我清晰地看到，会写会讲的人，把自己的这个技能和别的擅长点结合起来简直太完美啦！
刚才一起共读《当下的力量》的伙伴们在群里讨论，最近的读书感受，有的人说“看这本书，还是思维太多，很难进入当下”；丽梅老师说：“这本书适合慢读。我几年前买的，之前看了几页看不下去，这次居然能看下去了。”我的感受就这么被碰撞了出来，以前我有很多这类的书。春天时犇犇一个伙伴送给我这个《当下的力量》也没翻几页。这次和大家一起，我越来越起劲，而且恍然大悟——当下啊，当下。
我的行动：
保持每天的读书。
从周六开始把读书和输出笔记时间提前到早上。
睡眠、运动继续提上来。
每天享受与自己对话的状态。
正见女神，你和别人聊天时越来越生活，越接地气了。好爱你哟~
