心烦气躁的一天，从昨晚到今天晚上的11点，好的感觉少，坏的感觉多，就像女儿说的我表扬她的少，说她缺点的多。
因为我内心的匮乏，总觉得不够好，没做好，不用心。
因为内心是匮乏的，是负面的，所以看到的都是事情的负面，解决问题也是负面情绪，于是在这个负面里面循环，走不出来了。直到今天上午女儿上地理课开始故意慢慢走，已经迟到了，还是慢慢走，她说不是不愿意上课，是对我态度的抗议……
周五晚女儿带同学回家要一起出去玩，我也很配合，拿手机给她，还给她转了100元。我说吃到8点半回来写作业，女儿答应好好的。
和同学回来玩到9点半，同学走了后女儿说今晚不想写作业，就想玩，我心里很抗拒，不是说好了回来写一项作业的吗？
她说周六上午写。好吧。
因为内心期待她周五能够完成一些作业而没做，心里已经开始积蓄不满的情绪。于是期待周六……
周六上午从9点叫到10点起床，10点半开始写，写了20分钟，又不干了，我心里很抗拒，开始唠叨，女儿开始反抗，用抱枕扔我，再扔我，还骂我，还把门使劲的开关，声音非常大，我心里真是气，欺负我太多次了，我也爆发了，把她按在床上，拿拖鞋在她腿上打了两下，女儿开始把我柜子里的衣服往外扔，我非常严厉的对她说，你再扔我衣服？全部给我放回去！女儿赶紧把衣服给我放回柜子里。
我严厉的告诉她，我让你写作业没有错，你昨晚拖到现在，写了一点点，你对我催促你有意见可以说，但是打我骂我扔东西，绝对不行！女儿开始耍赖躺到地上，我不管她了……
过了一会儿，我把她抱起来，讲了道理，女儿也没气了，我们午饭后开始她开始写了数学。数学作业写完之后下午去上数学补习，老师就可以针对她不会的进行讲解，反复做练习，之前是把作业拿到补习课做，一次课240元，用来写作业，钱花了，也没起到补习的作用，今天在家做完后，到老师那里效果就好多了，讲解错题，反复练习，才算起到了补习的作用。
英语作业女儿用了很短的时间做完了，我发现她是把练习册后面的答案抄上去的，我说这绝对不行，下次不可以，然后把练习册后面的答案全部剪了下来。
数学课回来后，女儿一边玩手机一边吃完饭，7点半我说你晚上可以练琴，也可以写语文作业，女儿选择练琴，感赏女儿练琴了半小时，效果挺好。
8点多，女儿去房间唱歌了，她自己的娱乐时间随她。
到晚上10点半我说睡觉吧，她又说很饿，要煮面吃，我心里又是抗拒。我说了最好不要吃，因为你晚上吃了很多东西，在吃对胃不好，她不听，我选择不管她，自己去睡了，女儿吃完到我床上，很快就睡了。
今早说好了9点起床，9点半准时出发去上地理课，因为路有点远，还要买面包，所以要抓紧时间，女儿偏偏慢慢的，准备走了又要上厕所，看手机蹲厕所，我心里急的不行。
一路到情绪，后来干脆在老师家楼下不走了，我很生气的说，不上课了，你自己呆着，我回家，女儿说不是不想上课，是我今天的态度让她生气……直到10点40开始上课，整整晚了40分钟。
反思我这两天的状态，就是对她要求太高，看她没做到，就越发的匮乏，越发的唠叨。
快期末考试了，她没有学习的状态，作业还不想写，我焦虑。这学期过完之后想让她回19中上课，孩子没有给我明确的态度，我焦虑，要去19中排练，教院要请假，怕老师批评，我心里不安，这些负面的情绪都影响到了我，影响到了我对她的态度。我该如何扭转自己的念头……
感赏女儿这周六比前面几周的周六都要好，她数学作业是在家里做完，下午在老师那里就可以订正和补充复习了，这是比前面好太多了。
感赏女儿数学小测41分，比上个月进步了18分，我说你期末考能在进步20分就及格了，女儿说会努力的。
感赏女儿爱朋友，真诚对待朋友，是个有爱心的孩子。
感赏女儿今早起床，愿意上地理课。
感赏今天一路畅通，虽然马拉松封路，我和女儿的电动车还是挺顺利的。
感赏老公昨晚下班我们两个去吃火锅，沟通的很好，老公让我每天只看女儿的优点，缺点忽略，哪怕只有一个优点，也要表扬，不要说缺点，老公在我的能量就来了。
从此刻起，我必须回到我的稳定的状态里，连着两天的对抗，不是因为我聚焦在我不要的方面过多了吗？聚焦在哪里，哪里就会持续，我的方向错了，马上扭转自己。必须时刻提醒自己。
