致良知线上46期正心1班学习第1天

时间：2023年5月1日

志愿：做个有温度，让人感觉温暖，自己有爱有力量，做对家庭，对社会，对他人有帮助的人，助人助己。

    五一假期忙了一些事情，只要是助力女儿高考的事情。

忙碌之后静听此课。又进入正心班。那就是先收心的感觉。由于事情繁多似乎对我有些影响。那今天开始自己整顿一下吧。先自我调整吧。

致良知线上46期正心1班学习第2天

时间：2023年5月2日

    感恩班组人员的服务提醒，感恩致良知教育平台，感恩博仁老师的导读，感恩老师的责善点评。

  由于自己对国学学习醒悟慢，我有了多听的习惯，昨晚今天我重听两遍。

我今天先反醒 “沉下心”这个词吧。我学习了家庭教育，元式催眠，阳明心学。就感觉自己懂了很多，催眠技术也提升很多，有线上线下的个案越来越多，找我做笔迹分析的也越来越多，我就感觉自己能量越来越多，似乎觉得自己已经成功上岸的感觉。感觉自己很了不起的感觉。幸好遇到阳明心学的及时点醒。让自己心沉下来，稳住，不能心高气傲，不管为名为利，一定要反思自己的那颗心。无我利他之心面对任何人。所以多践行吧！

致良知线上46期正心1班学习第3天

时间：2023年5月3日

今天早起听了课，又看到我各个学习群的消息。最振奋人心的是元式催眠北京回佳老师的救人分享，关键时刻救人一命胜造七级浮屠[强]。学习了催眠技术运用的灵活多变。我也回想自己的成长的点点滴滴:理上明，事上磨，境上炼。越来越让自己有了感悟。通过各个平台学习让自己先明理，好事多磨要静心淡然处之！经过千锤百炼成就自己！我现在能量一天比一天多，力量一天比一天强！这就是学习的力量。阳明心学让我把所有的学习都能串起来的感觉。好好学习天天向上！每日践行。

致良知线上46期正心1班学习第4天

时间：2023年5月4日

反复听读《与辰中诸生书》反复听博仁老师的导读。我的心思感觉越来越沉重了。回首过往的一幕幕，自己从无到有，从有到无，再从无到有的起伏跌宕的人生中让我觉醒到可能以前就是自己看不惯这个，看不惯那个，好像就自己才是那个勤勤恳恳，兢兢业业，任劳任怨做着工作，生活中付出最大的那个人。孰不知我才是那个最可笑的人，也是最可悲的人。所有的付出得不到认可。自以为是的认为那是真爱。别人得不到暖暖的感觉哪称得上是真爱呢？真爱是暖暖的，让人接纳，让人舒服的感觉。

孔子说:“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”就是说，当我们看见有贤德或有才干的人，就要想着向他学习，看见不够贤德的人，自己的内心就要反省是否有和他一样的错误。看到别人的优点，要设法使自己具有同样的优点；看到别人的缺点，就要反省自我，看是否存在类似的缺点，从而在反省中完善自我。

一个缺乏自省精神的人，在人际交往中必定会遭遇重重挫折，其人生事业也必定不会太顺利。拿破仑在滑铁卢失利之后说:“我是我自己最大的敌人，也是我自己不幸命运的起因。”确实如此，一个人只要陷入自以为是的深渊，就注定失败，哪怕像拿破仑这样的牛人也同样难逃厄运。我这样一个平平无奇的人怎会逃脱呢？所有吾当吾日三省吾身呀！

致良知线上46期正心1班学习第5天

时间：2023年5月5日

志愿：做个有温度，让人感觉温暖，自己有爱有力量，做对家庭，对社会，对他人有帮助的人，助人助己。

昨晚我有了情绪，发了脾气。我反思自己责善的方式欠缺，智慧不足，自己也移情了。为什么很难把控呢？

深思感觉自己的情绪并不是来自两个孩子，而是自己的一些焦虑。昨天下午放学我把两个孩子接回家，小泽因为写错作业，重写而有情绪，反而怪老师留作业，没有找自身原因，把责任推给别人，小超因画手抄报，画不好起了情绪，放手不画了，反而去看电视了。我看到这种情况，责怪小泽推责，责怪小超没有克服困难想办法解决问题。小泽闷闷不乐，小超委屈掉眼泪。而我自己也心烦意乱。回想一下。如果我不是因为一些还款问题的焦虑，我遇到小泽，小超的这点小情绪是不是就兜得住了呢？

读阳明心学有了让自己反思的力量，去寻找真正责善的方法。有了复盘的习惯真好。虽然自己在很多平台学习，依然调整好时间，有条不紊的进行着。也接纳自己的不足，允许自己的情绪，能及时调整，不困在情绪里，能拔出来是不是就是最好的呢？！加油成长自己，让自己更有智慧。每天践行