现在的年轻人得抑郁症的因素很多，每个年龄段的人都会有得抑郁症的可能。当然这些人的内心是很脆弱的，跟自己的性格心态都有密不可分的关系。学生本是人生最快乐的时候，上有父母顶天立地，下就是自己还没到成人阶段，所以应该是心中无烦恼，肩上无压力，熟不知当下的学子们比我们大人活着还累，从小就被书本禁锢，做不完的作业，报不完的辅导班，比分数比学校，学校的压力，家长的压力，自己内心的压力，三座大山压在身单力薄的孩子身上，还有很多家长把自己没实现的愿望全加在孩子身上，希望孩子就是自己的复制品。那些承受不住的孩子妥协了，没够分数线，没能上好学校，这些孩子好多好多都抑郁了，数字不在少数，这么小的年龄就与抑郁打上了交道，这一生便注定了痛苦，何去何从真的谁也预料不到。
年轻人的压力也是躲之不掉的，要事业要房要车还要颜值，怪不得好多年轻人都成了不婚主义，谁不向往家庭的温暖，谁不喜欢做爸爸妈妈，可是现在的世态太凉薄，人情太冷漠，所以有了欣赏孤独的虚伪造词，孤独的人患抑郁症的比例也是占抑郁症的前位的。
人活着就要有好的心态，适应这个社会环境，把受伤害的事化为平和，不要和自己过不去，不要钻牛角尖，解不开的疙瘩咱就不解，想不开的事咱就不想，自己不要为难自己，很多的抑郁患者都是从想不开上得的。
如果真的患上了抑郁症也不要害怕，要勇敢面对，接受它，与它相处，积极治疗，要相信抑郁每个人都有的，只不过我们严重一些而已，没什么大不了的，放空心灵，多读有益励志的书，多运动，想开看远，世界永远是美好的，我们最终都会战胜抑郁，找回当初的自己。
