国人的文化，自古就是人定胜天，于是便有了后羿射日，女娲补天，精卫填海的神话，有了人定胜天的信念，把大自然改造成“宜居”的城市，渐渐地忘记了大自然本来的样子。
又到了一年的春耕季，当我从一堆“书要这样读就够了”，“每年读50本书”……的声音中跳出来，让自己成为旁观者，沉下心去阅读，发现我们已失去了与大自然连接的意识，只剩下了欣赏大自然的能力。上天赐给我们的能量，我们却感受不到，更接收不到。
《阿纳丝塔夏》，打开了一个全新的视角，让我看到了我们该如何与大自然相处，如何与之连接，这个连接，从播种开始，让种子成为我们的医生。
“果实是为了维持人类的生命能量而生长的”，为了要达成这个目的，“种子需要知道一个人的身体状况，才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例，特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病”。种子如何能知道我们的身体状况？我们在播种时做以下几件事，告诉它：
播种前先将一或数粒种子（请确保你的种子未经人工色素，药水浸泡哈）放进舌头下面含住，至少9分钟；
赤脚站在即将要播种的土地上，将它们吐出放置于掌心中，用双手包住大约30秒；
张开手，将它们小心翼翼地捧在手心抬高，对着嘴巴向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况；
最后手打开捧着它们朝向天空30秒，将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮它！而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上；
然后你就可以把它们种在工里了。千万不要马上浇水，以免洗掉你沾在种子上的唾液和身体信息，种子需要将这些吸收进去。三天后再浇水。
要注意：
每种蔬菜要在适合的日子（参考阴历）播种，提早播种但没有浇水，比过时节才种下去好得多；
种子冒芽的地方，周围的杂草不应该全部清除干净，每一种至少留下一株。杂草可以割下来；
一定要在作物成长的过程中和它交流---在它生长的期间接近它并且碰触它---至少一次，并且最好是选在满月的日子；
不必将整个畦床的作物都用这种方式种植。只要几株就够了。
种子会把一个人的信息存储起来，并在果实成长的过程中汲取来自宇宙和大地所有必要的能量。而杂草之所以不该全部去除是因为它们有各自的功用在，有些能保护你的作物不会染病，有些能为之提供额外的信息。
关于杂草，人们常常用尽各种方法，恨不得连根除掉，让它永不再生，以便让作物“长势喜人”，获得理想的收成；有机农庄经营得十分痛苦，认为痛苦源于除草之苦。其实痛苦的根源，在于我们向大自然要得太多。
《慢活意大利》一书中写道：英国作家萨拉.斯坦（Sara Stein）的《生机花园》一书中有一段话：“因人类园丁进入花园里，开始让大地与荒野消失荒芜，所有自然界里的植物、动物原有的多样性与复杂性、生态环境因此被破坏，除了人类之外，其它生物才是原来土地的主人，它们应该享有大地的美好”。
萨拉.斯坦早期曾是园艺设计师，她认为一个真正吻合大自然的生机盎然的园地，是无法清楚划分出野草或农作物的。它们彼此助长，依循着大自然的道理共生。也许在土表上，野草正茂密地覆盖着农作物，但在土壤的下方，野草却在滋养着农物物。但人类却一直用人的立场与思维，干扰着植物根部与所有微生物、有机质的共生运作。
“如果人们知道原来杂草的根部，就是改良、中和酸性土壤的最佳来源时，才会开始了解那种大量单一品种的种植，就是土地及矿物质开始荒瘠的象征”。
意大利博洛尼亚有机农庄的一位农人说：“一切都得回归自然之道……”这家叫“杜尔卡马拉”的农庄，蔬菜区整片望去都分不清楚是菜还是杂草。
存在即合理。
阳春三月，当我们去踏青，当我们怀着喜悦和希望播种，别忘了上天赋予我们的能量，只要你与大自然产生连接，就能感受到，它无处不在……
