最近对于身体的健康，有了更深刻的感悟。经过这次考试，感觉整个身体，都很疲乏，一点力气都没有。在家休息了小半个月，才休息过来。
最近又感觉胃不舒服，因为我经常饥一顿饱一顿的。这几年从自己创业以来，就没有好好的吃过饭。
有时候，又因为工作上，还有生活上很多事情。自己的情绪也不是很稳定，时常的紧张和焦虑。每天都是神经兮兮的，整个人的状态也不稳定。
情绪对我的身体健康，也有了很大的影响。而我这些年，都忘记了自己的身体健康。很多时候，精力都放在如何平复情绪上了。
自然吃东西的时候，甚至有时候不注意，就吃了很多食物。有时候又饿了很久，忘记吃东西。
就这样长期下来，我的身体，就出现了了问题。最近胃疼的严重，吃东西不消化。怎么吃药，都不见好。
我前几天挂了中医药大学胃肠科的号，15号准备去好好看一下，吃点中药调理一下。因为最近几天胃不舒服，我都没有好好的看书和学习，感觉浪费了很多很多的时间。
经过这次身体出现问题，我也真正的开始反思。一定要好好爱惜自己的身体，有一个强健的体魄，才能抵挡人生中的各种风雨。才能有能量去做事，才可以更有动力去追求自己的理想。
现在大家生活节奏都很快，每个人的生活，都有压力。甚至很多人，情绪都不够稳定。情绪出现问题，身体自然也容易出现问题。
有个好身体，才能拥有一切，好好的保养好身体，好好的生活，好好的努力奋斗。
