一、阅读对象《如何高效学习》。
二、【目的】与【目标】。
【目的】：
1.快速阅读《如何高效学习》，了解这本书的整体结构和基本内容。2.产生疑问和阅读兴趣。
3.刻意练习【检视阅读】。
【目标】：
1.读完全文可以说出本书的【主题】【结构】，并判断是否【值得】深入阅读，对我有什么【意义】。
2.找到至少三个作者反复强调的【关键词】和自己【不明白】或者【感兴趣】的地方。
2.时间控制在两个【番茄钟】内。
三、检视阅读进行时。
【1】看包装。
#【主标题】：《如何高效学习》
（嗯，正是我需要的）
#【副标题】：《1年完成MIT4年33门课程的整体性学习法》
（哇塞~好厉害~他是怎么做到的？整体性学习法具体是怎样的？如何运用？）
#【作者】：【加】斯科特.扬
#【译者】：程冕
#【出版社】：机械工业出版社
#【上架指导】：学习方法
#【策划机构】：华章心理
#【版次和印刷】：2016年3月第1版第16次印刷（居然印刷了16次，看来这本书很被认可很受欢迎哈，想要高效学习的受众也蛮多）
#【大神推荐】：【构建主义学习理论的实践】【逻辑清晰】【思路流畅】
（什么是构建主义？）
【PS】综合以上信息刻意推断出，这是一本【逻辑清晰】【思路流畅】【被很多读者认可】的经过对【构建主义学习理论的实践】而提出的关于如何【高效学习】的【整体性学习法】的书。
【初步判断】简单来说，这是一本【可读性非常强】的关于【如何高效学习】的【整体性学习方法】的书。
【2】看整体。
【目录】：
#【导读】
（诶，不错，有阅读引导诶，可以大概了解下全书内容）
#【如何使用本书】
（诶呦喂，居然有【本书】的使用说明书，作者要不要这么贴心啊【么么哒】）
#【第一部分】：整体性学习策略。（【道】小标题 总-分 结构）
#【第二部分】：整体性学习技术。（【术】【器】【用】，小标题 总-分-总 结构）
#【第三部分】：超越整体性学习。（拓展，小标题 并列 结构）
#【第四部分】：整体性学习的小结。（总结）
（诶呀，作者实在是太贴心了，【第四部分】将书中的【主要概念】和使用的【技术】全都提取出来总结到一起了，方便读者进行学习总结）
【关键词】：【结构】【模型】【高速公路】【技术】
（【高速公路】代表着什么呢？它和【整体性学习】有着什么样的关系？）
【感受】看了目录，我对作者的印象老好了，从【导读】到【如何使用本书】再到最后的【整体性学习的小结】，觉得作者为了让读者拥有更好的阅读与学习体验，特别的用心。隔着书本，能感觉到作者是一个很用心也很贴心的人。
【序言】本书是作者对自己学习经历和他人学习案例研究的总结，作者写这本书的【目的】是希望帮助读者学会并运用【整体性学习方法】高效学习。
【小结】：这本书的【主题】是【整体性学习方法】，全书采用【先分后总】的【结构】，分别从【道】【术】【器】【用】四个层面对主题进行了阐述，并且在此基础上进行了【主题拓展】，最后总结了全书关于【整体性学习】的【主要概念】和【技术】。作者的写作【目的】是帮助读者【学会】并【运用】【整体性学习方法】高效学习。
【3】看细节。
1.【索引/附录】：【纵向拓展】就是前面特别强调的【比喻法】，也是【本书】的【核心】，【整体性学习】的【核心】。
（晓得本书要重点阅读【比喻法】）
2.【寻找关键词】
【作者反复强调的词】：【比喻法】【联系】【习惯】【技术】【结构】【模型】
【自己认为重要的词】：【内在化】【目标】【场景】【拓展】
【自己疑惑的词】：【高速公路】
3.【看关键章节】
XVI【导读】（帮助理解什么是【整体化学习】）
P5【如何使用本书】（这是一本【学习行动】指南，需要不时翻阅，反复实践）
P84【联系观点】【比喻】【内在化】【图表法】（联想到【心理表征的建立】，果然知识和知识是想通的，说法不同，本质都是一样的。）
P172【主要概念的小结】【技术一览】（整体性学习策略【强调】将【信息】【编制】到【知识网】络中，对全书的【主要概念】和【技术】有了大概的了解。这部分是整本书的精华提炼。）
【4】下判断。
1.这本书值不值得读？
值得++。第一，本书结构清晰，思路流畅，读起来顺。第二，作者非常的贴心，书中不仅有【导读】帮助读者理解主题。而且还有关于本书的【使用说明】，可以帮助客户更好的【利用】本书进行学习和实践。并且，本书的最后还有关于本书所有【重要概念】和【技术】的总结，既方便读者对这些【概念】和【技术】进行大概的了解，也方便读者后期回顾总结【重点】。第三，本书作为一本讲【学习方法】的书，【道】【术】【器】【用】一个不少，可以将方法落地使用。第四，作者在书中提供了很多练习，方便大家反复实践书中的学习方法。
2.这本书跟我有什么关系？
第一：自认为自己的学习不够高效，想要学会【高效学习】的方法，更好的提升自己的学习能力。
第二：我正好在进行一个关于【高效学习】的【主题阅读】，而这本书正好是讲如何【高效学习】的。
第三：书中也有【快速阅读】的方法，我可以学习之后和之前学过的其它【快速阅读】方法进行比较，整合出一个适合自己的【快速阅读】方法。
3.用什么方法读？
【张五常读书法】+【主题阅读】
4.什么时间读？
这个假期。
【5】粗阅读。
全书共计178页。鉴于上次【粗阅读】耗费时间比较长，本次预计时间为一个番茄钟，预估速度8.4秒/页。实际用时：30min,速度10秒/页。
虽然还是超出了预估时间，不过较之前已经进步很多。
四、复盘与感受。
1.做的比较好的地方：a.这次全程没有掉入到细节里。b.【粗阅读】过程中尝试【指读法】，发现速度依然不行，立马调整为靠【眼球】的移动来扫视全文，速度提升了不少。
2.做的不太好的地方：a.不能快速提炼书籍【结构】b.【粗阅读】的速度还是不够快速。3.分析原因：a.缺乏【结构思考力】b.方法不对，及时调整之后需要刻意练习。4.解决方案：a.购买并阅读李忠秋老师的《结构思考力》进行学习提升，并刻意练习。b.刻意练习【眼球】快速扫读法。5.下一步行动：a.将李忠秋老师的《结构思考力》加入【待购书单】。b.【如果】开始进行【粗阅读】，我【就】移动自己的【眼球】对全文进行快速扫读。6.感受：今天比昨天有进步，开森。对【检视阅读】进行【刻意练习】，及时发现问题，及时修正，及时改进，这样进步很快哦。
五、结束语。
今天这本书让我有一种从未有过的【美好读者体验】，作者的贴心与用心，让我觉得很是享用与感动。在工作中我们是不是也可以多为客/用户考虑，增强客/用户的美好体验。这样我们的工作是不是会更加容易得到客/用户的认可，工作也会进行的更加顺利呢？
