一只生活在南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,两周后可能在美国得克萨斯引起一场龙卷风。这并不是危言耸听,而是气象学家洛伦兹早在1963年就提出来的一种效应,是宇宙间万事万物相关相连、相克相生的实际存在。一个人生于宇宙之间,不可能脱离其他人事物的影响,也不可能完全不影响其他人事物。因此,只有充分尊重这种系统性,才能摆正自己的位置,达到天人合一、内外和谐的境界。大脑处理事情时,会有六个不同的逻辑层次,从低到高分为环境、行为、能力、信念价值、身份、系统。理解事物,同样要从系统的、整体平衡的角度入手。当一个人越能站在较高层面上理解事物时,他越能照顾全局,越能更好地解决问题。
“系统”和“三赢”
什么是“系统”和“系统性”?
“系统”是由一个以上的部分组合而成的整体,这些部分都对这个整体的存在有其意义,所有部分的运作保证了这个整体的继续存在,其中每一个部分的改变,都会导致整个整体出现改变。世界上任何的人事物,皆是某个系统中的构成单元。一件事物,可以同时是多个系统的构成单元:一个系统也可以是一个更大的系统中的一个部分。人也是一样,他可以是一个家庭中的丈夫,同时是一个更大的家庭中的儿子。而同时,他也是某家企业的一个员工、某个团体的会员、某个城市的市民和某个国家的公民。生存在这个世界里,每个人都必然地处在一些系统中。他在系统里与其他人事物的关系,决定了他在这系统中能否生活得愜意。
一个人本身就是一个系统,由很多器官组成。而每一个器官本身又是一个系统,由很多细胞组成。而每一个细胞本身也是一个系统,因此,有人说每一个人就是一个小宇宙,甚至一个细胞就是一个小宇宙。其实,宇宙就是我们已知世界里最大的一个系统,包括了所有已知的比较小的系统。
“系统”一词的英文是 System。从“ System”这个词引申出来的其他词较常见的是“ Systematic”,意思是“有法则的:根据一个计划或程序来考虑或者完成”( methodical; done or conceived according to a plan or system-The Concise Oxford Dictionary),就是我们所说的“按部就班”的意思较为少见的是“ Systemic”这个词,“ Systemic”与“ Systematic”的意思很不相同。“ Systemic”的意思是:“关系到整体的,而非只限于局部”(of or concerming the whole body, not confined to a particular part The Concise Oxford Dictionary),就是“从系统的角度看”,简单一些,就是“系统性”。
例如,我为了美味而吃过量的食物,忽略了肠胃的辛苦:为了赚钱而冷落了家庭;为了快点完成交易而亏本卖出产品,从而不顾企业的利益等,都是日常生活中只注重局部而没有兼顾系统的例子
NLP的著作和课程里,代表“系统性”的词是“ Ecology”,也就是“整体平衡”
NLP早期的发展,受到著名的心理学家格雷格里·贝特森( Gregory Bateson)很大的影响。贝特森研究的范围包括“神经机械学”(研究机械和包括人类在内的动物信息传送及控制的科学),“信息传送”不能脱离“系统”的概念,同时,NLP的诞生源于对三位心理治疗界顶级大师成功之处的深入研究,进而发展出一套又一套的概念和技巧来。而这三位心理治疗师超越他们的同行的理由,就是他们对“系统”有强烈的意识。
学习NLP的人,都被那些概念和技巧深深地吸引。可是,每当使用者忽略了对“系统”的注意,便没有满意的效果出现:而每当使用者注意“系统”的重要性,给予其应有的尊重,效果便来得强烈和完满。这解释了为什么很多人学了NLP技巧,但使用技巧时效果却不显著。
从上面我们知道,NLP的发展基础是肯定“系统”的重要性的。但是,在20世纪80年代,很多热心传播NLP的人,错误地认为技巧最为重要。他们以为只要掌握了技巧,便是掌握了NLP的精髓。他们在教授NLP的时候,强调每一个技巧的独立性,强调技巧中的每一步怎样做,而忽略了整体的平衡。
整体平衡与“三赢”的概念
在20世纪90年代初期,罗伯特·迪尔茨、托德·爱普斯坦和朱迪·德罗齐耶成立 NLP University,致力推广注意整体平衡的,即所谓的“系统性NLP”( Systemic NLP),这个方向,马上得到NLP界内一些具有领导地位的学府的认同,包括 NLP Comprehensive, Anchor Point Institute等。
这一个派系的NLP,是我认同的NLP,也是如今NLP世界里的主流。它强调“整体平衡”的重要性,并且否定任何不顾“整体平衡”的NLP概念和技巧。“整体平衡”包括:
本人内心的完整性:我是否身心一致、内外如一?例如,很多人不能成功戒掉抽烟的习惯,就是因为内心总有一个部分在坚持下去,尽管其他部分认同抽烟对健康不好、应该戒掉。
对方的完整性:有没有给对方足够的空间,允许他有与你不一致的部分?例如,我是否坚持对方去做他不愿意做的事?
两个人相加而产生的“我们”:其中有没有足够的共同信念、共同价值?例如,当我与你谈话的时候,我是否在说一些两人都感兴趣,或者有好处的话题,或是我只理会自己的需要?
以上的三个系统,对更大的系统来说(公司、家庭、社会,甚至整个世界),是一份怎样的关系呢?例如,我与太太离婚的决定,对孩子会有些怎样的伤害?又如,与供货商的秘密协议,对公司会有什么不利?
忽略了上述四个系统的整体平衡,就算是一次普通的对话,也不会有真正的效果,就算有,也不长久,就算长久也必然有后遗症,教授和运用这些概念与技巧的朋友,更要注意系统的重要性,否则不会有什么效果:就算有,也不会怎么好;就算好,也不会长久。
NLP的概念和技巧里,充满系统性的考虑。把系统性的意义简单地表示出来,就是“三赢”:我好!你好!世界好!
三赢”指的是三方面都有良好的、满意的结果。
简而言之,这三方面是:我好,你好,世界好。这个三赢观念,可用于任何与人接触的情况,因此可以改写为很多不同的文字版本,但是其含义清楚简单,人人能理解、人人都能做到三赢,事事也都可以做到三赢。过去曾经有人强调双赢,双赢不够,应该是三赢。本书中的每一句话,每一个概念,每个技巧,都包含了三赢的观念。
NLP的学问强调“整体平衡”,那便是三赢的意思。其实,整体平衡也有“外整体”与“内整体”之别,例如,你现在有移民加拿大的念头,你会想到这件事对一些你在乎的人会有什么不良的影响,这便是“外整体平衡”学会了一些NLP技巧之后,你也会走入内心问问自己:里面有没有一些部分不大愿意接受移民的行动?你也许会涌起一些烦厌的感觉(麻烦太多了)、不舍的感觉(这里有这么多好友和同事),甚至担心的感觉(金钱上、工作上的顾虑),这便是“内整体平衡”。内外整体都达到平衡,做事才能全力以赴,事情才会顺利发展,我们才能够有成功快乐的人生
三赢也就是“理解层次”中站在“系统”的层次处理问题。