挑了感兴趣的章节，瞬间戳中我的痛点，感觉里面说的全是我。

01.一定要合群？一定要和别人一样吗？-----自己真的是就是这样，一直循规蹈矩，生怕不合群，不敢有太多与别人异样或出众的地方。

02.这个世界上所有的东西都是变动的，他动，你不动，就是在倒退。-----我害怕或者说是懒得改变。追求稳定，不想冒险，但是世界不会因为你的不动就会停止改变，只会被越甩越远。

03.一个努力的人，运气总不会那么差，你不会一直跌在谷底-----前提是你得要努力，做个努力的人。

05.多次被别人否定，不要怀疑就自己，与其怀疑自己，不如珍惜当下，没有天赋，就用勤奋去补。

06.始终相信生活中那些简单的美好。爱情、坚持、利他、努力这些最容易被遗忘的简单的美好。

07.每天进步。每天让自己变得更好一点点，做一点没有做过的尝试，做一个不一样的自己。

08.提到的舒适区：看起来很累很忙很努力，但却是无意义地循环着，没有本质性的变化。只有舒适区被打破，才能有改变和突破。

09.姑娘，你活的太谨慎了----醍醐灌顶，那个小方活脱脱写的就是年轻时的我。活得太谨慎，生活就会变得无趣，也就少了遇见生活中的彩蛋。

10.与朋友相交，要心怀真诚之心，常抱利他之心，多接触有趣的人，体验有趣的事，更容易交上知心的朋友，体验不一样的精彩日子。