洋葱阅读法
阅读时给自己一些奖励，我们要寻找的是一些深层次的内在奖励。
比如把读书心得发到朋友圈，把这本书介绍给大家，这本书讲了哪些重要的内容，可以给它打积分，需要阅读多少时间。
这样就会得一群人的赞，点赞是外在奖励，得到认可却是一种深层次的，隐形的内在奖励，会让人产生内驱力。
时刻关注你的大脑。不能让大脑感到害怕和紧张，而是要让大脑觉得是在做某件有意思的事，让大脑觉得非常好玩，增强执行的意愿，并给于大脑奖励的暗示。
在精力充沛的时候去阅读，这样效果会更好。
大脑对自己关心的事情会特别在意。
阅读时，大家最好做一些标记，标记一些关键词，或者一些重要的内容。我们通过简单的标记，眼睛一下子就能看到这些重要的内容。
带着问题和目的去读书，这样一来你就能从一本书中很快找到需要的内容。
在特定的时间里，只用心专注于一件事，并努力做到极致。
怎么才能记住这些重要的内容？其实没有什么特别高效的办法，只有反复地测试、练习、记忆。当我们知道了记忆原理后，就会发现阅读也是一样。
反复地提取和存储，才能把短时记忆变成长期记忆。也就是说，只有通过分享、写卡片、写笔记、再读一遍等反复处理信息的方式，才能把这些内容变成长期记忆。
阅读时会提炼重点，之后会加入一些个人的观点，然后再去重构一遍内容。这个过程结束后，你就会发现你对这些内容处理了三遍，而这三遍处理的过程就是对知识的重复，因此这些内容在我们的头脑里就深深地扎根了。
好书要读3遍以上。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，好书必须反复读，尤其是那些我们特别喜欢，对我们特别重要，内容又特别好的书，读过三遍以上，然后再去写文章，做分享，进一步熟悉和记忆之前学习到的概念。
一句名言说：一位教师真正学会一个知识的时候，是他在教学生的时候。
分享时最佳的学习方式之一，当我们去教别人之前，我们需要准备知识，把原来的知识再多巩固几遍，为了防止遗漏，某些内容会反复确认。
这个准备的过程，促使我们反复地去提炼知识点，厘清自己的结构。实际上对一个知识点的记忆，相当于复习了七八遍，这七八遍已经足够我们把一个知识记在自己脑子里了。
想要记住某些重要内容，反复熟悉就好。
反复熟悉最好的方式有可能是分享，这种反复的分享、反复的测试都是对知识的熟悉过程。
