体重：50.9kg（啊啊啊啊啊啊，好激动，体重下51kg了）
昨天不是说了今天开始意义上的轻断食嘛，所以今天吃的很少
早餐：一个鸡蛋，一片全麦面包
午餐：一个苹果，两片全麦面包
晚餐：一个西红柿，一碗米汤。
像这种摄入得很低的饮食是不宜连续着吃的，一周两天就刚刚好。现在每天都期待着第二天上称的时候了。开心🥳
（你们可以尝试在评论区里像我一样每天记录打卡，不一定是要在轻断食的情况下，就在减肥和控制饮食的期间都可以每天记录一下。这样真的会有动力哦～）
继续努力去拥抱更好的自己吧！！！
打卡轻断食第五天
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