体重：50.9kg（啊啊啊啊啊啊，好激动，体重下51kg了）

昨天不是说了今天开始意义上的轻断食嘛，所以今天吃的很少

早餐：一个鸡蛋，一片全麦面包

午餐：一个苹果，两片全麦面包

晚餐：一个西红柿，一碗米汤。

像这种摄入得很低的饮食是不宜连续着吃的，一周两天就刚刚好。现在每天都期待着第二天上称的时候了。开心🥳

（你们可以尝试在评论区里像我一样每天记录打卡，不一定是要在轻断食的情况下，就在减肥和控制饮食的期间都可以每天记录一下。这样真的会有动力哦～）

继续努力去拥抱更好的自己吧！！！