无论在生活还是在工作，现代人越来越焦虑，而焦虑的原因有很多，时刻影响着自己的生活。
不管你在工作上，还是在创业中，如果现在无法完美的解决这些的问题，可以看看这些方法，希望能解决帮助到你。

1.焦虑，总体来说就是因为自己想得太多、想太远。
未来的情况不是想出来的，凡事想得太多太远，什么事都会变得没意义。我们不是诸葛亮，真的不需要太深谋远虑。

2.不要被未来和过去束缚，只有专注今天的事。
专注当下的事，才能摆脱过去和未来给你带来的焦虑，只关注当下真实发生的事情，吃饭就是吃饭，运动就是运动，工作就是工作。这就是活在当下。

3.把以后的事，交给以后的你。
现在你的，只负责做好现在的事，这样以后的你，才会有足够的能力去解决问题。

4.不管是工作还是做项目，都要经过时间的磨合，没有任何事一蹴而就。
工作还是项目都不是靠想，而是靠做。想，都是问题，做，都是答案。做不好也要做，每天不完美的执行，也比不执行要好上1万倍。

5.运气代替不了努力。
总说“选择大于努力”的人，普遍是因为害怕吃苦，自己根本不想努力，所以只能把选择大于努力挂在嘴边，幻想一夜暴富，这种心态跟买彩票没区别，都是想用

只有在足够努力的基础上，才有资格能谈选择。
但选择什么时候也不能代替努力，没有努力，一次蒙对了，
以后呢，人生无数次选择，你怎么蒙？

6.任何事，千万不要一心二用。
专注一件事，不要让自己有任何压力，只有在专注一件事的时候，才能做到全神贯注，这样做事效率是最高的。

7.普通人，一辈子也没机会干什么大事，干好小事一样可以赚钱。
只要坚持从自己擅长的方面入手，都能干出成绩的，坚持做好小事，照样能产生很大的回报。

8.小事获得的小成功，不断累加提高自信心
就像打小怪升级一样，不断累积平时一点点的经验，这样以后才会有勇气和信心去面对大问题、难问题。

9.任何取巧的方式都有时效性，持续坚持的力量才最牛。

10.要学会断舍离，做观念上的断舍离。
扔掉无用的项目工作和跟一些胡思乱想、扔掉自我否定和所有的负面情绪。

11.人只能做好自己能力范围之内的事情，你要接受这个事实。

12.做选择时纠结，要明白才是重要部分，不要让自己想入选择的困境中，不明白自己究竟想要什么。
这时候，往往什么都想要，却又最后什么都得不到，就会焦虑，焦虑又会加重选择时的纠结。

13.任何事情只想一层就好了，别把问题复杂化
我想减肥，那我就少吃多动，最实用的方法，别去研究那些减肥餐或是各种运动方式。把问题想复杂，每个人都会。但把问题想简单，却是更重要的一种能力。遵循最简单的规则就好了，这种直线思维的人，才是执行力最强的、容易做成事的人。

14.坚持提高自己能力，才能收获想要的。
比如：自己明明很缺钱，但就你心里却对赚钱好像不感冒怎么回事？
其实这代表你只想赚大钱，但是自己又没能力赚大钱，那就一边要提升自己能力，从赚小钱开始，提升能力。

我是老禾，90年互联网创业者，喜欢挖掘互联网赚钱项目，欢迎评论交流.