这几天和儿子的相处中我看到了：

一步步用不同的方式催促儿子去写作业

看到儿子拿手机玩游戏，我心里就开始联想，继而害怕，焦虑起来，要开始去吼儿子

我每天看电视看书，陪伴儿子的时候少。

因为儿子把房间弄乱而有点烦他，通过粗暴的方式要他把东西整理好。

给儿子洗澡时，因为他弄湿了我的衣服而有点生气，因为他洗的没达到我的要求而生气。

因为他晚睡觉而心里担心，自己却没有什么作为。

上面的种种让我看到了自己的控制、焦虑。

一直严苛儿子，对自己却是宽容的，我自己做不到什么，却要求儿子去做，我在做着和儿子同样性质的事情却给儿子低的评价和伤害。

就如儿子所说：凭什么你的鞋子就可以放地上，我的非要放鞋架上。

是的，我做不到表率，为何强求别人。就算我能做到，也不能强求别人做和我一样的。

如陈老师课里说的：想要别人做事，也得看人家有没有那个能力和愿力。

儿子洗澡时说：我的身体我我做主。

是的，我为啥要去给儿子做这做那的决定。

他做啥是他的决定和权利，有啥事也需要他自己去体验和负责。我为啥要全权负责，说些冠冕堂皇的话。

真应该好好明白做妈妈的我需要知道什么是我要做的事，而不是手伸那么长。

努力做自己的事前，得知道自己的事是啥了，由此才能少错吧。正如大家所说：方向对了，怎么做都是对的，方向错了，怎么做都是错的。