2023-05-11

吼和哄并不能让孩子的情绪马上就消失不见,他们只是把情绪隐藏起来了。

所以我们首先要面对孩子的情绪,然后再去帮助他们解决问题,当孩子出现生气,难过哭泣的时候,我们不是马上让他们停下来,不允许他们哭啊,或者说哄着去买其他的东西,他们停止哭泣。

虽然他们停止哭泣了,但是他们这个情绪还是存在的,他们会把这些情绪都放在自己身后隐藏的一个小背包里,然后呢,他会把里面的这些情绪隐都发泄在让她信任的人身上。会对妈妈撒娇啊,什么都让妈妈做呀之类的。

所以当孩子出现情绪的时候,我们主要的是接纳他们的情绪,而不是忙着去解决问题,去跟他讲大道理,教他为人处事的方法,我们首先要做的还是理解他们的感受,去代入她的视角,去理解她,妈妈知道你因为什么事情哭啊,生气啊,妈妈能理解你,你是因为这件事情特别难受啊,生气啊,把她的情绪和感受说出来。

因为这是我们大脑的本能,我们大人出现问题的时候,本能地想要逃避或者盲目地麻痹自己,沉浸在情绪当中,而不是想着先去解决问题,当孩子出现这种不好的感受时,我们也可以让他发泄一下情绪,哭啊,闹啊,等情绪发泄以后,冷静下来,再从1数到10,接下来再调动孩子的理性,让理性大脑跟着我们一起去解决问题或者提出建议。

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