这本书适用于创业者、产品营销人员、销售人员等人群。
在高速发展以及新产品不断涌现的今天，产品销售比拼的是如何占领消费者心智，产品本身就是最好的营销-如苹果公司。
如何做出一款让用户上瘾的产品？
书中给的方法是如下4步：
1、触发
2、行动
3、酬赏
4、投入
触发是指用户期望用你的产品实现怎样的目的？利用外部或内部触发促使用户付诸行动。
如广告饮料机上的人物拿着一瓶饮料做邀请的动作时，其实是外部触发你投币（做出行动）购买等。
触发要显而易见，行为要易于实施，并且动机要合理常理。
行动后：产品满足用户的需求，无穷的多变性维系用户长期的兴趣。
通过用户对产品的投入，培养“回头客”，形成正向循环，让用户形成固定的使用习惯，从而长期使用。
我们可以使用书中介绍的模型，帮助我们构思如何获得触发，如何让人行动，好的触发点，以及易操作的行动，丰富的社交酬赏，以及持续让用户喜欢的投入度 从而培养客户再次触发等循环。
>如滴滴出行 app：
是源于大家打不到车的痛点，滴滴通过地图定位你的位置，你输入目的地后可以看到身边有多少辆车等让操作行动简单实施，利用补贴给消费者和司机都发红包，到后来的随机红包，或者分享给朋友还可以给其它人带来优惠等社交酬赏，
打车是高频行为，你可以通过不断打车累积 积分，还可以输入固定出行线路简化打车流程，或者自己注册成快车或顺风车司机，获得额外的收入，这都促使用户不断的复用，不断地投入，让用户产生了路径依赖，想到出行第一件事就是打开滴滴。
凡是能够让用户以最简便的方式享用到的产品或服务，一定是用户使用率最高的。
越简单的东西越受欢迎。- 如现在的google介面，砍掉一些不必要的广告或链节后，现在是是简洁高效的的。
如果一个东西不能被用来干坏事，那它算不上超级武器。
习惯类养成产品确实是超级武器，因为任何滥用误用都有可能迅速让人们堕入愚妄的痴迷。
作者通过大量的案例逐步分析每一步的操作方法，可能会让读者觉得：上瘾模型是否是一个操纵用户的模型？也许你会觉得不安，认为自己所读像一本有关精神控制的说明书，如果读者会这么想，那就太好了〜 作者讲这本书基本上是关于改变人们行为模式的，但是用于开发有吸引力的产品时应该谨慎。培养习惯既能成为推动美好生活的一种正向力量，也能被利用去达到邪恶的目的。
文章结尾，作者倡导人们要将此方法用于正向推动美好的开发中，
要站着个人的立场上问：我自己会不会使用此产品，该产品会帮助用户提高生活质量吗？
或者我会让我的下一代、朋友或亲人使用这个产品吗？
结合我自身（我现是传统行业的一名销售）情况看本书的启发：
我有哪些忠实的用户（客户）- 不多，但是认识2年以上的中型客户群体，
我吸引用户的是什么？
大家价值观基本一致，并且客户较信任我的为人与做事方式。
这一段特别喜欢：
成为一名健康习惯推广者不仅是一项道德责任，而且会形成更好的商业惯例。如果设计者本人愿意使用新开的产品，并相信该产品能极大地提高人们的生活质量，那么该产品满足人们需求的可能性就会更大。
对于企业者设计者而言，寻找新机会的第一步是照镜子。要根据自己的需求开发产品，不要问‘我应该解决什么问题’，要问：‘我希望其他人为我解决什么问题？’这是换位思考，这样就能提供较优质的服务或产品给用户。
一天开始的时候，你问问自己：为什么有些事情要做，为什么有的不要做？怎样才能让这些任务变得更简单或更有价值？
而今天，我们作为用户，要保护好自己的注意力，明确知道自己的目的，合理安排规划自己的时间，尽量不在Facebook或者微信圈或游戏中浪费宝贵精力，努力做一名优质的内容输出者和终身学习之人。
