第一次简书日更咬牙坚持了50天，最终在写无可写中无疾而终。这是我第二次参加简书日更，今天是第12天。从最初几天说不完的事，到现在又开始绞尽脑汁，真担心这一次又不了了之。正在我一筹莫展时，想起前一段时间参加的一个打卡赠书活动，给我邮了一本《写出心灵的故事：非虚构创作指南》，被我搁置到一边。
昨天拿起这本书，浏览了一遍。这本书的作者李华，任教于中国人民大学外国语学院英语系，是中国第一位获创意写作终端学位回国教授该专业的老师。她给学生先后开设了英语非虚构创作、电影剧本创作、戏剧创作及表演等课程。
从目录和序言中感觉这本书对我的日更打卡有帮助，于是进行略读。读完第一、第二章，我再没有往下读。为什么呢？不是书不好，而是第二章后面有作业练习，而且是要持续练习一段时间才能接着学习下面的内容。
不知道后面的内容难度大不大，为了不给自己增加压力，我决定停到第二章。这样有了多余的时间，把第一和第二章认认真真的又看了一遍。这两章属于第一部分：学会心手相连地自由写作。
第一章让我们开始旅行，作者讲述了她的创意写作之旅遇到一位老师，激励她坚持创意写作这件事几十年。第二章自由写作，作者着重对自由写作进行讲述。这两章中有两个点，一个是创意写作，一个是自由写作，最后的落脚点都是心手相连。
创意写作：从心出发，表达出心底强烈的信息。自由写作：是创意写作上最常做的一个练习。从字面理解，创意写作就是自由写作。实际上不是，自由写作是给自己看的，而创意写作是拿出作品，这是我的理解。
在自由写作练习时要注意三点：写的快，不能停，有时间节点。写的快、不能停，就是给自己一个主题，然后展开自己的思维，想到哪儿写到哪儿。在写的过程中，不要思来想去，不要有顾虑，要写的快。心里冒出什么，手里就写下什么。时间节点是指规定时间，比如这篇文章10分钟或者20分钟截止，剩下一、两分钟时，就要考虑收尾了，用计时器最好。自由写作很适合初学写作者，解决提笔不知道怎么写的问题。
自由写作结束，这篇文章你可以束之高阁，为以后的成长做对比。假如你想把它变成作品，就要进入创意写作，对自由写作出来的东西进行修改、润色，就是一个作品了。至于写作的好坏，暂时不要管它。
自由写作的“自由”体现在哪儿？把心里的想法、苦闷一股脑儿倾泻到纸上，一气呵成。那种感觉一定很痛快，放空自己，自由飞翔。这也是写作的疗伤作用。
《写出心灵深处的故事：非虚构创作指南》第一章、第二章读完，感觉上内容不难。就像是面前一碗青菜丸子汤，重点抓住丸子和青菜，至于汤怎么处理看读者自己，喝与不喝自便。在读的过程中也有一些观点不认同，但是慎重考虑，在后期如果继续写这本书的感悟，不认同的地方依然不认同，会写出来请大家帮着判断。
