减肥第四天

倒计时71天，昨天早晨运动了半小时，晚上去喝了点啤酒，没运动，而且睡的很晚。我在鄂尔多斯，女儿发烧了，着急的睡不着，结果今天早晨也没起来。不过昨天吃的东西算是9分饱，晚上就吃了蔬菜，没吃主食。

最后编辑于：2017.12.10 13:59:13

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