2022年8月6日，我参观湖北民族大学后，从恩施坐动车来到被誉为“世界水电之都”的宜昌，进行鄂西也是湖北省的最后一游＿三峡库区游，主要参观两坝一峡（三峡大坝、葛洲坝、西陵峡）和巴东神农溪纤夫文化园。（图1下载）
1、三峡大坝
我首先来到三峡大坝，大坝位于宜昌市夷陵区三斗坪镇，地处西陵峡中段。1992年4月3日，全国人大表决通过关于兴建长江三峡工程的决议。1994年12月14日，经过长达40年论证的长江三峡大坝开工建设；2006年5月20日，三峡大坝全线竣工。大坝高185米，总库容量393亿立方米，这使1956年6月，毛主席在名词“水调歌头·游泳”中“高峡出平湖”得以实现。三峡大坝集发电、航运、水资源利用等为一体，是三峡水电站的主体工程和大坝旅游区的核心景观、也是当今世界最大水利枢纽建筑之一。2015年12月，三峡大坝入选长江三峡30个最佳旅游新景观。三峡大坝的著名和重要地位，使游大坝成为众多游客首选及热门景点。宜昌市区有多路公交到大坝换乘地夜明珠站，下车后前行150米即可换乘城际公交直达大坝游客中心。到了大坝游客中心，我立即去博物馆参观。
三峡大坝是国家5A级旅游景区，集现代工程、自然风光和人文景观于一体，主要向游客展示工程文化与水利文化。游客不能上大坝，只能远观。观大坝的核心景点有三处：坛子岭、185观景平台和截流纪念园。坛子岭是三峡大坝旅游区最高处（海拔263米），可俯瞰大坝全景。景区免门票，每位游客只需缴35元观光车费和在游客中心进行安检后，即可坐观光车到坛子岭入口。上坛子岭要乘多段电梯，那天烈日当空，气温高达40多度，为使游客能抓住清凉扶手，自来水不停地淋电梯。
到达坛子岭，一股凉意袭来，只见喷水池水柱冲得很高，这是景区为游客送清凉。我拍完坛子岭景观（图3江底奇石），开始观大坝拍照留念。在坛子岭观三峡，最能体会“高峡出平湖”的壮丽景象。
离开坛子岭前往185观景平台。185观景平台与大坝顶部同样高（185米），这里可近距离感受三峡大坝的宏伟（图1），清晰观看万吨级轮船通过船闸的过程。看，红色升船机（图2），大船由船闸通过5级往上升，小船由升船机直接提升上来，被人们戏称为“大船爬楼梯，小船坐电梯”。我到观景平台时，没有船只通过，爬楼梯的大船和坐电梯的小船都没见着。
截流纪念园主要展示建设过程中的巨型机械、截流石及工程遗址，是了解大坝建设历史的科普基地；同时也让游客了解无数工程技术人员和劳动者，为修建这一世界级大坝所做出的重大贡献。（图6重庆大礼堂入口处展示的三峡大坝基石）
截流纪念园位于大坝下游，离大坝近，看三峡大坝较清楚。
2、葛洲坝
参观三峡大坝后，我坐车回宜昌，在宜昌东站乘B9路公交到葛洲坝。葛洲坝在西陵峡出口处，位于南津关下游2千多米，上距三峡大坝38公里，距宜昌市区仅4公里，因坝址处江中有一小岛叫葛洲坝而得名。葛洲坝是长江干流修建的第一座大型水利枢纽工程，所以号称万里长江第一坝。葛洲坝的建成，使宜昌形成了融江、峡、城、坝于一体的独特风景，奠定了宜昌为建设三峡、创建世界水电旅游名城的基础。1970年12月30日，在毛主席、周总理的亲自批示和关怀下，葛洲坝水库开工建设；1981年6月，开始蓄水通航发电；1988年底全部工程完工。1989年暑假，我校组织全校教职员工到刚完工的葛洲坝旅游，那时人们可随意上大坝玩耍，我带着女儿在坝上走了两个来回，亲眼目睹了壮观的泻洪（图4翻拍旧照）。2022年这次到葛洲坝不能上坝，只能远观。
宜昌市利用葛洲坝工程开挖的弃土沿长江岸边堆积成的滩地，建成美丽葛洲坝公园，为市民和游客提供了休闲、游玩、娱乐环境，大大改变了宜昌在人们心中形象。公园是葛洲坝最佳观赏地，船闸广场介绍了船闸情况：葛洲坝现有3个船闸，1号船闸建在长江中，2号和3号船闸是后来人工挖掘的二江和三江水道（图4远处的2号船闸，近处的3号船闸）。看，一艘大型客轮正从3号船闸通过（图5）。
我心中曾有个疑惑，长江上已经修了葛洲坝，为什么还要建三峡大坝？这次游三峡库区终于清楚两坝关系。首先葛洲坝是为建三峡工程积累经验，培养队伍。其次两坝定位不同，三峡是“主力”，葛洲坝是“反调节配套”。三峡大坝高185米，总库容393亿立方米，是高坝；葛洲坝高70米，总库容15.8亿立方米，是低坝，三峡库容是葛洲坝的20多倍。在发电方面，三峡总装机容量是2250万千瓦，年发电量超1000亿千瓦时；葛洲坝总装机容量273.5万千瓦，年均发电量约157亿千瓦时，三峡装机容量是葛洲坝的8倍多，发电量是葛洲坝的5＿6倍。三峡大坝在规模、防洪和发电量上都远大于葛洲坝，两坝一上一下，形成梯级开发关系（翻拍）。
3、“三峡人家”风景区
过去人们只能在船上沿江观览瞿塘峡的险峻雄伟（重庆奉节，以“夔门天下雄”著称），巫峡的幽深秀丽（重庆巫山），西陵峡的最长（湖北宜昌）。现在好，可进三峡内陆观赏美景啦。宜昌市在西陵峡里建了“三峡人家”风景区，景区火爆得很。夷陵广场有专车直达三峡人家游客中心，我错过坐旅游车，就与人拼车到游客中心，买好门票（半价）和游船、交通车票，坐船去三峡人家风景区。景区在宜昌市夷陵区，位于三峡大坝和葛洲坝之间，是长江三峡国家地质公园的核心景区和国家5A级景区，以“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”著名。景区包括著名石牌抗战遗址（我就是奔着石牌抗战遗址去的景区）、龙津溪、天下第四泉（哈蟆泉）、灯影洞等景点。
一下船我就往抗战遗址所在地石牌村去。石牌保卫战概况：1943年5月为保卫陪都重庆，15万中国军队围绕石牌与10万日军展开了殊死搏杀，取得了被誉为“中国斯大林格勒保卫战”的辉煌胜利，粉粹了日寇夺取重庆的美梦，成功阻截了日军进犯大西南的铁蹄。石牌保卫战是二战期间中国抗日战场以弱胜强的一次著名战役，非常值得去缅怀凭吊。石牌抗战纪念馆是2023年3月正式开放的，我2022年8月去时沒参观到纪念馆。但当看到遗址上的碉堡、机枪射孔等军事设施以及战役纪念碑时，站在这块土地上的我，脑海浮现出当年中国军人为抵抗日本侵略者、争取国家民族独立，在这里与残暴日寇展开的鏖战，顿时肃然起敬。在石牌村遗址，除我之外几乎没见到其他游客，偶尔仅有个别过路人。
浩浩长江奔涌至石牌河段，在此向左急转弯，改向东去，形成一个巨大的月牙形＿明月湾。站在石牌，能最好观赏到长江三峡第一湾＿明月湾（图4）。眺望远方江面，发现两岸连绵不绝的山峦仿佛阻塞了滚滚长江，再看，旋即路转峰回，豁然开朗。郭沫若先生路过石牌远眺明月湾时，发出“山塞疑无路，湾回别有天”的感叹。
石牌遗址离蛤蟆泉很近，我离开遗址来到蛤蟆泉。蛤蟆泉水处原有一大石挺立，极象一只张口吐舌、睁眼鼓腮的蛤蟆，故得名。蛤蟆泉水四季长流不息，水清味甘，是泡。茶、酿酒的上好水源。当地流传着一首民谣：“明月水，明月水，小蛤蟆吐的活宝贝，泡茶茶碗凤凰叫，煮酒酒杯白鹤飞，十里闻香人也醉”。清代人曾记载了关于蛤蟆泉的神话故事，月宫中的一只小蛤蟆，因偷饮天池中的圣水，被月宫之子吴刚一斧打昏，从天上掉到灯影峡江边，遇一位善良老樵夫搭救，为报救命之恩，小蛤蟆风化成石，蹲在江边长年喷吐甘液。小哈蟆吞食天地灵气，汲取日月精华，所喷吐的就是琼浆玉液。。
唐代茶圣陆羽曾多次到哈蟆泉品茶，他遍尝天下名水，在《茶经》中给全国宜茶之水排定座次，峡州蛤蟆口水第四。从此天下第四泉就成了蛤蟆泉代名词。
历史上石牌曾是后周时峡州州治和南宋夷陵郡治所在地，市井繁荣，交通方便，蛤蟆泉声名远扬，北宋大文人欧阳修写下“蛤蟆喷水帘，甘液胜饭酌”，苏辙、黄庭坚、陆游等都在蛤蟆泉留下优美诗文。文人们的颂扬，使蛤蟆泉名气更大，成为西陵峡著名景观。
到石牌必观中华第一神牌＿石令牌。高32米，顶、底各宽12、13米，厚4米，重4300吨的石令牌通体纯白，连绵牵延的山峦在这里挪出一个空间，让它恍若横空出世，矗立江岸。石令牌由坚硬的花岗岩组成，前后左右如刀削一样平整，好像人工精心制作的“牌”，形成一大地质奇观。
西陵峡标志性景观之一的灯影石，是四块兀立山巅的奇石，极似《西游记》中的唐僧师徒西天取经形象。夕阳西照，晚霞映衬峰顶时远望奇石，仿佛灯影戏幕上人物造型，灯影石由此得名。灯影石中名气最大的是沙僧石，被誉为万里长江第一石（图1）。它矗立在悬崖峭壁之巅，呈蘑菇状，重100吨，底部承重截面仅200平方厘米，平均每平方厘米承载近半吨重量，堪称世界奇观。
游茶盐古道，观巴人武士雕塑（图3是位女性哦），皮影、古寨人家等等。
诗词长廊。
龙进溪是三峡人家风景区的著名景点和游船停靠站，所有游客都被这里溪水碧绿，林木苍翠的青山绿水景色所迷住，不禁感叹，龙进溪风景太美啦！很多游客在溪水里嬉水玩耍，大人小孩们多在捉鱼、辦螃蟹。我与一批游客沿着溪水边小道游走观景，呼吸着饱含负氧离子的新鲜空气，好不惬意！
下午的演出活动，抛绣球选女婿成了首选节目。哈哈，土家幺妹抛绣球砸中一位帅哥游客，这帅哥闹了个大红脸，送上一个红包给土家幺妹。随后歌舞演出、演员观众互动逐一展开，人们热情洋溢欢呼，整个演出达到高潮。
演出结束，人们纷纷离开景区，登上早已等候在江边的游船，随船驶回游客中心，乘车返回夷陵广场。
4、秭归屈原故里
2015年我到秭归时，县城破旧，道路狭窄。2022年8月9日，我从宜昌打车到秭归，只见这里发生了翻天覆地变化。新县城宽敞整洁的柏油马路，两边高楼大厦，整个一座现代化城市。上次路过秭归，我因故未去参观屈原故里，这次绝不再错过。长江三峡西陵峡畔的秭归，三峡大坝建成后，成了库首第一县。秭归最核心景区是位于新县城凤凰山的屈原故里（5A级）。2千多年前，屈原诞生在这里，他行吟峡江山水间，以楚辞叩问天地，感怀民生。为纪念屈原的中国端午节已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产名录。屈原故里成为国务院公布的国家重点文物保护单位，这里既是纪念屈原的核心场所，还集中复建了24处峡江地面文物，能一站式体验端午文化、峡江民俗并远眺三峡大坝全景。
屈原祠是景区灵魂，始建于唐代，经多次迁建定于现址。白墙红柱的山门匾额上嵌有“光争日月”及郭沫若手书的“屈原祠”三字（图1下载）；大殿院中矗立着6.42米高的屈原青铜像，展现了诗人忧国忧民形象。我在此细心观看，拍照，留下纪念。
2015年我去过王昭君故里，这次从秭归到兴山仅是过路，主要目标是从兴山乘高铁到巴东。
5、巴东神龙溪纤夫文化园
隶属恩施州的千年古县巴东（隋朝正式得名），是长江入鄂第一县，素有“楚渝咽喉、鄂西门户”之称，现为中国旅游名城。在景点众多的巴东，5A级神农溪景区最著名。神农溪原名沿渡河，开发初期名小三峡。景区中龙昌峡的雄、鹦鹉峡的秀、神农峡的奇等自然风景迷倒旅游专家，大家共同建议将小三峡定名为”神农溪”。纤夫文化园是神农溪景区升级版，是以纤夫文化为核心，集体验、度假、探险、养生于一体的旅游景区。2022年8月10日早上，奔着神农溪的名气，我在巴东旅游码头坐船前往神农溪纤夫文化园。船上清楚看到依山傍水、现代大气的巴东新县城（旧县城已淹入水下）。
壮观的巴东大桥将新县城两岸城区紧密联系在一起，桥上写有神农溪3个大字。过这座桥就进入神农溪景区。那天气候特别好，游客们陆续走出船舱，来到游船两边和船顶，欣赏、拍下两岸美丽风光和土家吊脚楼。
游船进入龙昌峡段，此峡以雄著称，溪流最窄处不足5米，两岸崖壁几乎贴近。在陡峭的崖壁上，有古代巴人留下的千年悬棺和岩棺葬群，这是神农溪一大千古之谜，肉眼清晰可见。快看，悬崖峭壁上这棺好悬啊！古人是怎么把棺木放上去的啊（图4、5）！景区有模拟古人安放悬棺的“升棺表演”，遗憾我们没看到。
鹦鹉峡以秀见长，是神龙溪自然风光最秀丽的一段。最吸引游客的是燕子阡大溶洞，船行到此处开得极慢，让大家观看、拍照。讲解员专门介绍：此洞是神龙溪最大的喀斯特溶洞，洞口高100米，因常年栖息着成千上万短嘴金丝燕得名。不得不感慨大自然的神奇，好大的燕子阡洞啊！
船进入神农峡，就到了纤夫文化园。“纤夫文化”是景区灵魂所在，是游客体验的重头戏，也是区别于其他峡谷景区的核心竟争力。崖壁上的标语名不虚传：世界纤夫在哪里，三峡巴东神龙溪。在此人们纷纷下船，换乘小木船体验原始的纤夫拉船。大家在这里看到了赤足踏浪、躬身前行的土家纤夫，聆听到雄浑嘹亮的纤夫号子。这是三峡地区保存最完好的纤夫文化“活化石”，成了巴东响亮名片。讲解员介绍，随着交通工具的发达，纤夫拉船搞运输已一去不复返，他们早已下岗失业。随着旅游发展，纤夫们重操旧业，重新有了工作。现在纤夫拉船与过去不同，不是为交通运输而拉，而是为让人们体验。听了讲解，人们纷纷拍下纤夫拉船照或与纤夫合影留念。呵呵，个别游客还亲手去体验拉纤。
游客还可享受“神州第一漂”，即乘坐形似“豌豆角”的古老扁舟，在溪水中漂流，体验原始的野趣。
现在无论哪个景区，都有演出，游客们顺便休息。纤夫文化园演出具有浓郁的纤夫特色。
从神农溪返回巴东县城，转车到高铁站，再坐高铁到重庆奉节县，历时9天的鄂西游圆满结束，湖北省游记完美收官。旅游是我退休生活的重要内容，曾经有个心愿：75岁前游完中国34个省级行政单位（含港澳台）的主要景点和省会城市，我今年74岁（1952年出生），心愿已实现。同时想把国内外旅游行程完整如实记录下来，现已记录90%以上，余下10%的行程记录争取完成。在此衷心感谢简书平台支持，由衷感谢各位简友和广大读者的支持鼓励！祝大家身体健康，心想事成！
