【青春期父母8周蜕变计划第3期第2周视频见面会总结】孩子的烦恼
1、被贴“上课注意力不集中”标签的初中男生：找一找你是如何被贴上这个标签的？看一看现实情况是什么样的？你上所有的课都注意力不集中吗？回顾或观察你上课时候的情境，记录一周所有课程你上课时注意力的情况，找出哪些课程注意力集中，哪些课程注意力不集中，不集中的具体时间分布在什么时候？
不喜欢的课程，注意力不集中的情况多一些，喜欢的课程则会达到一种心流的状态（全神贯注的做一件事情，忘了时间和空间的存在）。
长时间的被贴标签，孩子对自己也有了这样的界定。当孩子提出了这个问题，就说明想改变这样的情况，内心有了觉察，现在需要对自己上课现状进行一个接纳，然后是行动。先列计划，从哪一门课程开始调整？原来上课能集中注意力时间有多长？下一周打算延长多长时间？小步前进。
2、支持孩子发展课余爱好：课余时间体育活动会影响学习吗？成绩退步的原因在哪里？与上学期成绩做一个对比，差距在哪里？针对原因，如何行动？具体怎么办？再做一个行动计划，可以执行的很容易看到效果的计划，小步前进，不断鼓励。
3、高效学习比长时间低效学习更利于提高成绩和自信心。
4、约定没有达到预想状态：约定不是万能的，约定不是制定了，孩子就一定会遵守、执行，还需要父母跟进执行（如何跟进执行？回想课程呈现），坚持不懈的帮助孩子养成习惯才是最终的目的。
5、暑假生活、作业、作息时间、手机、电视都可以用约定➕惯例表的方式完成。
6、相信孩子️自己的判断能力。
图片发自简书App
