中年危机和技术危机，两者是有相关的。
人到中年后，技术和原有的知识储备也逐渐被时代贬值，你要不断学习，吸取新政策新知识，才能跟上这个时代。
人到中年就不会渴望着变化，渴望新鲜感，对新事物充满好奇心。对于新知识的学习，经常是进行自我鼓励，和有职场需求，才能学进去，否则左眼看过右眼忘记。
最近看（学霸终结者），虽然对作者的多情和处事不太认同，但是他有个很尖锐的观点，适合中年人值得警惕的，就是知识会迅速贬值，而你一旦不具备良好的应变能力和学习能力，可能就会被这社会无情淘汰。
知乎上的某外企，中年失业何去何从的问题中，有bobohe的答题者说技术需要不断更新，“靠任何别人都靠不住，自己过硬的技术才是最靠得住的。只有创造了价值，才会有人肯为你的劳动买单。”我认为他的观点是去除中年危机感的最核心竞争力。易漫学习的答题者说“提高自己的技能，延长职业的抛物线。”不同职业的抛物线顶点是不一样的，当你得到更高的职务时，相应的你的职业危机也被递延了。
其次是放松心态。学会接受现实，从新寻找就业机会。
另外就是很多答题者给的高筑墙广积粮，家中有财务底子了，自然外面做事业会底气十足。
最后一点是建立自己的人脉，扩充信息来源。
最重要的一点建议是打造个人品牌形象。
