前不久出差在外，早晚都可以收到老公的信息提醒，无非是多喝水，吃饭了没有，早点休息之类的家常话，可能是因为独自在外，这些寻常的家常话在那个情境中挺不寻常的，让我觉得感受到很多的爱与温暖。也正是这样一个小的变化与发生，让我感慨良多，对关系有些思考。
今年是我们结婚第六年，距离所谓的七年之痒仅差一年，在年初的时候我就如同打预防一般地跟老公说：快要痒了哈，我们都得注意点。而他的反应则是惯有的沉默，一笑而过。对于这样的反应我很熟悉，同时也是经常让我觉得无力、无趣、烦躁的。因为我不清楚我说的对方是否收到，或者说对方收到了，是否如同我那般的重视，努力，用心去面对、化解。只是，一起生活这么久，加上生活中的零碎事太多， 有时候来不及去体验自己内在的感受，就忙着去应付生活，做着父母、子女、夫妻该做的事情。有一段时间，我会觉得生活很乏味，我感受不到爱，也给不出，或者说不愿意给出爱。我用很多脑袋里的声音与自己内在的渴求较真，我内心非常想要对方体贴、关心我，期待对方可以多花点时间，心思在这个家里；期待听到一些关心，亲昵的话语……可是，没有。那一段时光仿佛我们变成了同居男女，他的早出晚归，工作的辛苦让我不敢把自己的期待落空表现出来，仿佛那是不体谅的，无理的，不好的。我不允许自己成为那样子的，不允许自己无理取闹，所以，压抑着、压抑着，等到有一个芝麻的失误出现，我就可以理直气壮地宣泄我如潮水般的情绪，不满。可是，宣泄常常是管一阵子，那一阵子形式上面会有些变化，可是终究不是我真正想要的爱的感觉。
从这个小小的发生中，我有很重要的学习，不由得我反思自己：在平日风和日丽的时光里，有多少时候我把自己内在的声音表达出来了？有多少时候我把自己内在本有的爱表达出来了？我总以为我们不需要刻意去做锦上添花的事情，可是当别人开心的时候，我由衷地让他知道我也同样为他开心，这样与我有何损呢？是啊，这与我无损，与我们的关系却大有受益，因为生活不是非黑即白，而是黑白并存的。我想雪中送碳的能力我们已十分的纯熟了，那么，锦上添花的技术我们也需要不断地练习。不为别的，只因为生活是黑白并存的，而无论是雪中送碳还是锦上添花，都是帮助我们更好地表达我们的爱，绽放我们原本就有的爱。而爱与希望、力量是并存的，它们可以让我们越来越好。在爱的遗失与寻找中，我不断地去反思哪里出了问题。庆幸，我不太喜欢的大脑这个时候还是会给我一些不错的信息，它告诉我：对方是爱我的。对方是负责任的。对方是辛苦的。对方有自己的压力。我们彼此都有不容易，应该相互理解……也正是这聪明、善良、客观的大脑，它不断地帮助我去检索关系中的爱的证据，让我相信有爱的存在，而这个相信帮助我克服很多的困难。在我想要放弃的时候，它告诉我‘坚持就是胜利’；在我觉得前面一片漆黑的时候，它犹如烛光，在微风中仍然点亮，随风摇曳；在我觉得好像进入了沙漠，干涸无比的时候，它好像是前方的一小片绿洲，在那里安然存在着……希望与力量是并存的，而在困境中的我常常拥有它们。此刻，当我看到这些的时候，我好喜欢自己的乐观、善良、希望，它们帮助我安稳地走过很多的困境，同时，也帮我收获了很多的爱与心灵的交融。
我相信每个人都有一种力量，那就是想要自己过成自己想成为的样子的力量。在我们成为自己的路上，我们的关系，我们的身边人也会成为我们想要成为的样子。或许不是他们成为了我们想要成为的样子，而是我们开始真正的欣赏和悦纳身边的一切人、事、物。而在成为的路上，我们会对一切有更多的看见和懂得。这是我在遇见爱的过程中很大的一个体悟。
而前不久出差的体验让我觉得很幸福，我在想是什么东西变了呢？因为出差在外的情境吗？还是因为不用天天见面，让我们变得柔情，有距离去体察彼此呢？我回顾这些的发生，想这些因素也是有的，只是我更深切的感触是：生活中我们变得麻木了，认为有事说事，有问题解决问题就好了，忽略了那些家常话，问候，或者是‘废话’的力量。
不知道有多少夫妻如同我们一样，只有在‘患难中才能见真情’，而在平常日子里面，用事情掩盖了真情。一直觉得最可悲的事情不是没有爱，而是感受不到爱，或者说爱的错位。如果说我们坚持在自己的生活中，只有在‘患难’的时候才显现自己的‘真情’，在危机的时候才会挺身而出，那么，平日里的干涸、黑暗、无力靠什么走过呢？
我们太擅长去做一些雪中送炭的事情，不太愿意去锦上添花，而这样的方式不知不觉间会带到自己的关系中。试想，你是否有这样的时候：
当你感受到另一半有受挫，不开心的时候，你会收敛自己的抱怨，脾气，和对他的不满，更多地鼓励他，聆听他，即使心中有不一样的声音，也会先忍而不发，因为你认为他已经很不爽了；
当你的另一半开车追尾，处理完成之后，继续开车的时候，你会压抑心中的指责，沉默，或者开解他。因为你知道他可能在内心深处已经责怪自己很多次了；
……
你有体谅、善解人意的能力，可是，在风和日丽，寻寻常常的日子里面，你有多少会运用到它们呢？什么原因在风和日丽的时候，我们便忘了运用它们呢？
我想，是因为恐惧。我们会担心我如果夸他了，他会不会得意，然后得意忘形，而不尊重我了；我们会担心如果我表达对他的关心，他视为理所当然，习惯之后会不会对我百般的挑剔；我们会担心如果被他感受到的爱很多，让他以为我很爱他，他会有会有肆无恐……
我想，还因为习惯。从我们的成长环境和父母教育中，我们更习惯于打压式的、嘲讽式的，比较式的，我们也相信这是对对方好的，是可以让对方进步的。可是，细细想当你被打压、嘲讽、比较的时候，你的感觉爽吗？那是你想要的吗？那个时候你真正想要的是什么呢？老话说“己所不欲，勿施与人”，那么，对于这句话你有多少在生活中践行呢？
从这个小小的发生中，我有很重要的学习，不由得我反思自己：在平日风和日丽的时光里，有多少时候我把自己内在的声音表达出来了？有多少时候我把自己内在本有的爱表达出来了？我总以为我们不需要刻意去做锦上添花的事情，可是当别人开心的时候，我由衷地让他知道我也同样为他开心，这样与我有何损呢？是啊，这与我无损，与我们的关系却大有受益，因为生活不是非黑即白，而是黑白并存的。我想雪中送碳的能力我们已十分的纯熟了，那么，锦上添花的技术我们也需要不断地练习。不为别的，只因为生活是黑白并存的，而无论是雪中送碳还是锦上添花，都是帮助我们更好地表达我们的爱，绽放我们原本就有的爱。而爱与希望、力量是并存的，它们可以让我们越来越好。
