2018.5.29,第16章，技术是一名出色的仆人
技术仅仅是工具而已。
——梅琳达·盖茨（Melinda Gates）
你必须训练自己，把技术看作仆人而不是主人。技术进步的目的是让生活更舒适更简单，而不是制造复杂、混乱和压力。
通常来讲，如果要完成更多更高价值回报的工作，你必须舍弃那些更低价值的事情。你必须不断地问自己：“什么是重要的？”对你而言，工作中完成什么任务最重要？在你的个人生活里，什么最重要？
吃掉那只青蛙
1．今天就痛下决心，推掉所有的通告，只给自己留下一个处理紧急情况的渠道。为你最重要的任务创造一个数字化生活的特定空间。
2．下决心研究、安装一个软件或App，让它帮你变得更加高效和专注。
思考:
在你的生活中技术是你的仆人的案例有:相册管理，百度云文件管理，映像笔记等
你被技术控制的案例:抖音，微信
你的手机通知哪些是开启的？那些关闭的？工作类APP开启的，娱乐类大都关闭
你的微信通知关闭了吗？没有
