感恩日记53/365

今天很开心

听了樊老师讲的《原生家庭》,给自己追溯了童年,

如果我可以穿越回去,我会说爸爸妈妈可不可以抱抱我,我想你们爱我?我需要你们温柔的跟我说话……我会提出我的内心的需求!

听完这一课一直都在哭,我的童年我想说父母都不懂如何表达爱,父母都是经常用吼和打的方式跟我讲话,我是樊老师说的那种女孩,从小父亲酗酒,打妈妈打我们,经常暴打,我很害怕。妈妈也经常离家出走,不要我。爸爸经常醉的一塌糊涂,家里人反复循环恶性状态。我饿,没有饭吃,邻居看着可怜,经常给饭吃。感觉自己没有爸爸妈妈。因为爸爸的原因,爷爷亲戚也不喜欢我,一去爷爷家,爷爷就让奶奶把我丢出去,说我不是他的孙女。我的童年一直在惊恐中度过,极度的自卑,极度没有安全感

直到现在我也没有彻底原谅父亲,而长大后的我,我感觉特别在意别人眼中的自己,什么事情都会更多的去忍耐,对自己严苛,事事想做到完美,樊老师说到这里的时候我的心简直备鞭打一样的疼,一直以为是自己的错误,原来是原生家庭给我带来的影响,谢谢樊老师的这节课,让我感觉释放了自己

今天能量很高,还有很多开心的事,就不一一说了,哈哈

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