并不是每一位NBA球星的退役都让我们痛哭流涕。我们之所以莫名的伤感,不仅仅是因为我们再也看不到科比、邓肯、狼王的球技与表演,更伤心的是,他们的离去让我们在可回忆的对象里又少了许多痕迹......
相信今天大家已经看了许多关于加内特退役的报道了,我之前写过一篇文章《也许只有他可以从1号位打到5号位了》。其他的文字不想多写了,我把这篇旧文放在这里就好......
他,天赋迥异;他,场上满血;他,动不动就爱喷垃圾话;他,用做俯卧撑的方式激励自己与队友;他,可以从1号位打到5号位;他,就是“狼王” ,凯文·加内特!
巅峰时期的他(我认为是从02-03赛季到05-06赛季,虽然他是在07-08赛季取得总冠军的)可以在三分线往里一步一直到篮下的整个范围进行攻击。就拿02-03赛季来说(见表1),近、中、远三个距离的投篮命中率很稳定,最可怕的是出手范围的分布,在场均出手18.1次的情况下,每个区域都可以保持较高的命中率,天哪。
“狼王”的进攻为何如此全面?因为他将速度、身高臂长、弹跳力、球性等集于一身啊!2.11米的他,拥有3号位的移动和控球速度,具备4号位的身高优势,拥有5号位的背身单打能力以及无人能及的弹跳力。3号位的球员防守他在身高和体重上不占优势,4号位的队员防守他在身高和移动上不占优势,5号位的队员防守他在移动速度和弹跳上不占优势。你说怎么防!?有一个小段子:在他巅峰时期,据说那时NBA的球星里只有他与文斯·卡特能将硬币放到篮板上沿。而不同是,他能连续10次做这样的事。虽然我并不能考证这件事的真实性,但狼王的弹跳力在比赛中是有目共睹的。
KG在进攻端有多种进攻的方式,我们在球场最常见到的(职业生涯中期)方式是他经常在左右两侧低位要球,通过背身运球并半转身接后仰跳投。我个人认为这是防守KG最难的地方所在。之所以难防,是因为KG的移动脚步非常灵活,通过脚步的移动与合理的对抗,在投篮的瞬间防守者往往已经被晃晕了。而且,他还经常是后仰跳投,我的天哪,本来就身高臂长的他,如果再后仰,你想想他的出手角度要比一般的球员高出多少啊。
大家可以观察一下加内特投篮时的出手高度(见下图),他比一般的运动员出手高度要高出10-15cm,这也是他保持投篮高命中率以及很难被封盖的一个非常重要的原因。当然,我并不是鼓励大家抬高自己的出手,而是希望大家明白,如果要想提高自己的投篮命中率,一个是提高你的出手角度(向前投还是向上投的方向问题);另外一个就是让你的出手高度提高(有两种方式:1让自己投篮时在一个很高的高度,也就是跳起后投篮;2抬高自己的出手高度,我不建议采用这种方式,因为大家的投篮高度基本已经定型,短时间内做出该这样的调整是不现实的)。
最后一点,说一下KG投篮时的柔和手感。我们可以从他的投篮动作、球的旋转速度,以及在对抗后手对球的控制能力,细细的去品味“狼王”的手上功夫。这里就得说一个观念,我们国家的很多大个子运动员往往还没有练好球性、运球基本功、脚步移动技术,就已经迫不及待进入下一阶段的训练了。如果你想拥有KG、诺维斯基等球员柔和的投篮手感,那么你就必须先练好最基本的东西!
原本今天推送的文章我们会在明天下午6点推送。今天,请为加内特转发一次,一次就好。