2021年至今约练共486次，（2023年咨询第40次）咨询师第293次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。
昨晚给XY做咨询，总结反思如下:
1用EARS的方式启发来访者在最近两周的细微变化上详细诉说，强化扩大其正向的知觉，相信小变化会带来的更多的变化。
2来访者想要的未来是在对话中协商出来的，目标与意义都是属于来访者的，咨询师的功能是陪伴与镜子般反馈以及梳理来访者的想法脉络，答案永远在来访者身上。
2021年至今约练共487次，（2023年咨询第41次）咨询师第294次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第2次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第2次咨询师角色。
上午为M老师做咨询，总结反思如下:
1咨询师能否取得来访者的信任，很大程度上影响了咨询的效果，咨询中起到关键作用的是咨询师这个人的人格魅力，（即心理容器的包容度，对来访者发自内心的欣赏与认可以及专业能力），而不是咨询师使用的影响性技术。
2没有规矩，不成方圆。咨询伦理的设置，既保护了咨访双方，又清晣了彼此界限，咨询师因敬畏伦理守则而专业，来访者因敬畏伦理守则而从咨询中受益。
