最近一段时间总感觉被黑云笼罩,整个人就像在谷底,头上山峰压顶,好像一不小心就被压在山下;又像在沉船的船舱里,海水四面八方涌来,压的喘不过气来,快要窒息了,却又无法逃走。紧张,焦虑,担忧每天伴随着我,努力调节之后,可暂时缓解,不知何时,毫无征兆地却又陷入其中,再调节,再陷入,直到晚上精疲力尽,浑浑噩噩睡去。
我累了!真的累了!
最近一段时间总感觉被黑云笼罩,整个人就像在谷底,头上山峰压顶,好像一不小心就被压在山下;又像在沉船的船舱里,海水四面八方涌来,压的喘不过气来,快要窒息了,却又无法逃走。紧张,焦虑,担忧每天伴随着我,努力调节之后,可暂时缓解,不知何时,毫无征兆地却又陷入其中,再调节,再陷入,直到晚上精疲力尽,浑浑噩噩睡去。
我累了!真的累了!