当你累了的时候，会做些什么呢？
元旦回来以后，又恢复到加班的状态。不知道是年纪大了，还是自己放松了的关系，连轴10天工作之后，身体已经疲惫不堪，特别是想想还有一堆工作要继续，约莫要一干到年底的时候，突然就泄了气，躺在椅子上，盯着手机漫无目的地乱刷，每个软件都看不到30秒，不知道自己究竟要从手机里面扒拉点什么出来。扔了手机，继续干活，依然很疲惫的状态，好像跑了5公里以后的样子，还能继续往前跑，但是很累了，要靠意志力提醒自己，加油加油，再往前一米，不，半米就好。总之，一下午拖拖拉拉校正了一篇材料。
我很好奇，大家在疲惫的时候会干些什么呢？其实，我现在满脑子都是宫崎骏的各种电影，请回答1988，这些治愈系的片子。一会儿，脑子里又出现了大海的样子，想回读大学的那座城市转转，想去充满市井味儿的小路上寻摸点吃的。毕业回来8年了，这座城市的夜市，我一次也没去过，商场也极少进入，最后一次去还是疫情前。每天下班就是直接回家，躺在床上看书也不是，看电视也不是，什么都干不进去，全部的精力都耗费在工作上了，其他的都和我没有关系了。
也不知道为什么，每天晚上回去的很晚，第二天早晨我已经早早起来。有时候也想偷懒，但身体里好像有一组齿轮，到点就转动了，不起来似乎是不行的。那就起来吧，身体起来了，精神好像还在游荡，有时候开车注意力不够集中，有时候吃饭也是负担。大概，这就是累极了的状态吧。最近，又开始吐胃酸了，蹲下时也会出现心脏紧缩的疼痛感，爬楼梯到了三楼便一步也不想往上迈了，估计又是累了。但这种累，往往很难沉静下来。就好像有一种精神惯性一样，一旦上上了弦，即使停下来了，大脑还是在运转。这就和早晨起床时呈现了完全相反的状态，总而言之，身体和大脑似乎总不在一个频道上。
累的时候，该做些什么呢？近期了解了冥想才知道，原来不仅仅是调整失眠状态的，也有一些提高专注力、调动积极性、治愈心灵等等，或许真的要坚持试一试。
除此以外，还能做什么呢？
和朋友聊天吗？真的是一句话都不想去说。听一会播客吗？为什么主播们聊的，好像和我一点关系都没有呢，为什么还要听下去？试试音乐呢，感觉即使是轻音乐也很难平复心情，怎么会感觉那么嘈杂呢？还有什么方式能让自己休息下，毕竟明天还要继续，下周也还要继续。
