两个星期学习完了这两本训练口才的书籍，ⅠⅡ这两本书有些内容重复，不过整体上来看还是不错的，书中的一些技巧挺实用，不过需要多加练习，形成自己的习惯，这样才有效果。

Ⅱ这本书，有写我是深有感触的，现在摘抄如下：

如何向领导汇报，这是职场上最令人头疼的事情，作者给了我们几点提示：

一 接到领导指示，先对领导的指示说OK。

二 向领导汇报，需要注意几点，1明确汇报的目的；2精心选择汇报内容；3，条理清晰，抓住重点；4，把握汇报恶详略，领导感兴趣的，可重点汇报；

三 不要把问题推给领导，出现问题要做2-3套方案提供解决方案，由领导决定。给领导出选择题，而不是问答题；

四 拒绝领导，需要把握技巧，可强化所要求办的事情难度很大，自己已经尽力，回复领导时要字斟句酌，得到领导的理解；

五 和领导谈加薪，要证明你本身值得加薪的理由，例如你的业绩价值；

六 对领导要顾全领导的面子，如果说拍马屁是锦上添花，那么推功揽过就是雪中送炭。一定要记住背着一个梯子，永远给领导台阶下。

如何低调的让同事喜欢你

一 避开办公室的谈话禁区；

二 绝不争论，避免正面冲突；

三 保持谦虚，做回学生，多向同事请教；

四 善于“遇物加钱，逢人减岁”。遇物加钱即对对方购买的东西合理的高估其价格即可，这个方法很讨对方欢心的。逢人减岁，即尽量把对方的年龄往小的方面说。

这些都是一些小技巧，要运用得好，还需要自身多练习，多在生活中，工作中使用。