马来西亚学到最实用的技能就是洗碗。现在回家也先盛好几锅水。先过油，再洗涤剂，再两次清水。这样洗碗不仅省水，节省时间。最重要内心很有价值感。以最高的效率做完了以前最不喜欢做的事情。而且边做边开心。生活原来可以因为一点点改变而变得大不一样。这篇文字是在上班间隙写的。因为我要珍惜每一个当下。不再觉得总是闷闷不乐，觉得生活不是我想要的了。我要一点点改变我的生活。
晚上无意间看到AKASHA的年册子。里面有很多老师写的文章，看了很感动。突然明白除了八天七夜的收获。只要一想到这个团体，就曾经经历的被尊重，被接纳的氛围所温暖和感动。希望我身边这样的温暖团体会像AKASHA一样长期存在，我也愿意为此贡献自己一份力量。
想去马来西亚不仅仅只是去一个国家。代表着想要冲破自己旧有的环境，去看，去感受。它还代表着我想改变自己的环境。代表着内心渴望生命会不一样，不像过去那样封闭，黑暗。而是可以有更多的希望，爱进入生命。
直到今天我发现我妈妈传递给我的一个思维（内在声音）——你看看人家多厉害，把什么好吃的弄到嘴，你看看人家多本事，偷到懒，你看看。。。是的，妈妈受她那个时代，还有她家庭的影响，她总觉得一个人能通过小聪明，或者投机倒把的方式得到利益，尤其是物质上的享受，就很本事。这次去马来西亚，内在总有个声音觉得自己亏了。因为有花了很多时间，金钱的准备。结果来了，并没有玩到很多景点。正常人都会觉得可惜，但是，我内在那个声音特别强烈，强烈的苛责。内在妈妈和良知天使有激烈的冲突。现在我才看到我的良知天使，她的力量还很弱。但是，这次她又长大了。她告诉那个内在妈妈:你觉得吃好，玩好才是赚到。但毛毛只是获得了一时的快乐。 但是当学到生命是独特珍贵美好时，她获得了一辈子受用的东西。 那一刻我看到妈妈紧紧含泪看着我，对我说:毛毛，你长大了！你开始有你自己的思想，对这个世界的认识，对自己的认识。看到你的想法层次已经在妈妈之上，妈妈很欣慰，感动，开心。祝福你，女儿。
以后我的内在妈妈和良知天使还会有很多冲突的时候，但是，我不再害怕。因为那时候说明我的良知天使她要开始有力量传递滋养生命的讯息给我。她又要开始挣脱束缚，展翅翱翔了。
我也相信我的一点一滴的改变，是对后代子孙更多的祝福。所以，从今天开始，我看重自己的改变。
