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01找准对象，听了你的抱怨可以帮你解决问题，有相关经验的，脾气好，不要听了跟你一起抱怨。
02你对这件事情的来龙去脉，你要说清楚，还有带着你不满的态度，如何的不满？最好是与事实相附。
03合理要求。发泄完了，你对这些事情都不满，愤怒，发泄完了，你要对这些事对这个事总结反思，如何去改进，这样才是一个发泄完的一种状态。
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01保持微笑。不管你遇到什么，遇到对你恶劣的人，对你愤怒的，对你生气的人都要保持微笑，这样对于他们心里也是一种美好。
02表示理解。用温柔甜美的声音去理解她，比如你好先生，你点的餐出了一些小状况，可以稍等一下吗？实在不好意思，我们的失误向你赔礼道歉，然后给你赠送一杯饮料。
03赞美。多次问别人路，然后还要她带路，他很不耐烦我我赞美他。你真善良，真好，你是个乐于助人的天使，有你我就不会迷路了。
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01抱怨，要选择合适的场合，如果你不选择合适的场合，你在公共场合抱怨的话，带来负面影响，还有说你没素质，如果找一个人在一起聊天的话，那你和他抱怨。
02就事论事。不要你的抱怨给别人带来一种困扰，你要用一种自嘲的方式，独特的话，去化解尴尬。
03抱怨动动嘴就行了，不要动手，有些东西发泄完了就完了，如果你动手的话给别人带来伤害的，之后，你不仅要承担后果，还得自责自己，这样又是何必呢！
总结，抱怨，发泄完了，但是不要动手，一定不要动手，因为动手的话，会引来很多困扰，麻烦！
