1.30自律饮食day1（打卡于上午开始，故早饭不在内。）

上午吃了一个妈妈给的核桃。

午饭定量，用时12分半，吃了不饱不饿，赞🥳

午饭

下午吃了半个豆腐干。

晚饭八分饱，13分钟，比定量多些青菜，之后就饱了。

不应多吃，应是可乐鸡翅太甜。要吃得清淡❗（忘拍照）

及时漱口✓

晚上八点妈妈做了一条蛇——苹果派🥧但是蛇形🥴。

做好啦！

眼睛是两颗炒薏米，舌头是苹果皮，蛇皮是面粉，蛇肉🥩是苹果肉。

在烤箱里修炼四十分钟后，蛇蛇出关了。

只见它的皮金黄而脆，舌头从红变黑（苹果皮烤焦了🤣），更加英俊潇洒，气概不凡(#^.^#)。

出炉（黑色是溢出的苹果汁）

妈妈给我切了占全长三分之一的蛇尾，握在手里就像一个甜筒。

它的皮果然脆，肉嫩而甜。姐姐给每人舀了一勺草莓酱——

要是不熟悉它的人，会误以为是番茄酱的……🤨因为我就是——

我凑近猛吸了一口，纳尼━Σ(ﾟДﾟ|||)━？闻到了番茄酱味，是我的错觉吗？

嗷呜一口，嗯～是草莓酱，我放心了。(ɔˆз(ˆ⌣ˆc)

哎，好像话题扯偏了？哦哦，差点忘说了——

即使在美食面前，我仍旧牢记我的初心，吃了两三口，就不吃了。

今天是打卡的第一天，给自己打八十分吧！(*´∀｀*)