家庭聚会中。娃发现一个好玩的游戏，非常热情地推荐给我。可是我对游戏不感兴趣，只想和人聊天。聊天的过程中，娃三番五次来找我，让我看她的游戏。我渐渐觉得很不耐烦。娃也觉出我的应付，越来越不爽。

我意识到，当娃寻求过度关注，勉强自己满足孩子不可行。这是对自己的不尊重，且这样的陪伴价值有限，孩子依然关注饥渴。

回家以后，我打开手机，把工具过了一边，找出两张：给予关注➕看着她的眼睛。正巧娃要帮忙。

娃：妈妈，帮我拿一下衣服。

我看着她的眼睛，愉快地说：好的。

然后把衣服递给她的时候又看着她的眼睛说：很高兴帮你的忙。

她：这是正面管教里学来的话？

我认真回应：不是。是我想说的话。我很愿意帮助我的宝宝啊。

她笑了：好的，谢谢。

说完这些话，我觉得有一种满足感。我想她也有被满足的感觉吧。因为她不再缠着我了。

选择合适的方式，表达对娃的重视和关注。所谓合适的方式，就是我和娃都接受的方式。当我不勉强自己，我的爱就自然的流动起来。孩子是很好的感知者，她能够探测到我不情不愿的应付，也能立马收到我爱的信号。

我意识到，要常常找机会这样做，就像给一棵植物时时浇水，就像在一个银行账号里不停存钱。有备无患，且多多益善。这样才能真正解决孩子对关注的饥渴和执着。其实这是孩子的需要——孩子需要知道妈妈爱她关注她。同时，这也是我的需要。我的爱也需要一个合适的出口。