我觉得妈妈不够爱我，她更爱弟弟！我只是她利用的工具！我那么爱她，为她可以牺牲我自己，可是她根本看不见我的需要，她的眼里只有弟弟！我讨厌她看不见我！我很生气！
合作伙伴A总在我面前拿我和别人比较，他说是为了我好，希望我可以吸取别人的长处，我理解的是他觉得我不够好，他也根本看不到我！我很生气，我讨厌他，不想再见到他了！我要离他远远的！再也不想听到他的声音了！
合作伙伴B也在我面前夸别人，我不喜欢，我也讨厌他，夸别人就是为了贬低我的价值！就是不认同我的付出！我很生气，我不想和他合作了！我要离开他！
同学A总是在我面前夸同学b，说同学b对她有多好，说同学b多能干，我很生气，你妈的给我滚蛋，这么多年是谁在你身边照顾你，是谁帮你解决问题的！明明有愤怒，我还假装好人，更加付出去讨好她！这就是以往的反作用模式吧！太无觉知了！太伤害自己了！
老师又在夸某某同学了！这与我有关系吗？为什么要说给我听？还是觉得我没有她好吗？我讨厌老师，你怎么不当我的面夸我呢？为什么夸的是别人！我不想和你这个老师相处了！我要快点离开你！
同样的模式在不同的人际关系中重演！得到的结果都是一样的！最终都是因为嫉妒，因为觉得不被爱，不被理解！这是小时候未被满足的需要！我的应对方式就是逃避关系！我都不要了！我没有去核实过真相，我没有主动去说明情况！我觉得很受伤，我觉得你不爱我了！可是我很爱你！妈妈请你爱我吧！这就是我的需要！这是小时候未被满足的需要！妈妈爱我吧！妈妈看看我吧！
现在我长大了，我已经有能力爱自己，照顾自己的需要了！我不需要从别人那里获得需要的爱了！所以即使没有任何人爱我，我也不会死了！我有能力为自己活了！
