有一朋友就曾吐槽说,她老公就像是边缘性人格障碍患者,他一说话就喜欢扯大嗓门,生怕别人听不到似的,喜欢挑别人的毛病,指手画脚,没有朋友,亲戚也不愿和他沟通,容易树敌,他们夫妻俩将近70岁的人了,可以说是吵了一辈子的架,三天两头一小吵,一周一大吵,成了他们生活的模式,孙子只要一听到他们吵闹就哭,很烦躁,这样的成长环境,孩子会继续传承下去吗?遗害无穷呀!
当然,我们通过学习这本书,不能对身边人随便对号入座、乱贴标签或对别人指手划脚进行评判,而是应该学会冷静、理智地处理复杂事物。比如不要造成更大的心理压力,如果觉得自己身上具有边缘型人格障碍,应该坦然地接纳自己,及时解决遇到的问题。实际上每个人在不同年龄阶段,心理会出现不同的症状,我们可以针对不同的状况,及时寻找心理咨询师或心理专家门诊,有的放矢走出阴影。
人们改变自己的行为,是因为他们相信改变比不变更有益于自己。让我们走向健康人生,活出精彩的自己。