每日金句 世界上最大的借口是我有拖延症
-【早起打卡】20180803 05:32
-践行人员 余莎
-【践行天数】58/90
【今日天气】惠州 中雨 26°-34°,5:53日出，7:03日落。
-【昨早睡】23:00
-【今早起】05:32
-【90天目标】
1.养成早睡早起好的习惯
2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘♀️
3.好好学习新的课程
【昨日青蛙检视】
1·与李教授见面
2.送合同
3.安排明后两天的工作
【昨日反思】
1.对前期资料没排序导致新的一周工作无序
2.利用碎片化时间 听到的要及时记录
【今日青蛙】
1·整理资料
2.邀约周六检测活动名单
3.提前安排周一的工作
【好习惯检视】
1.睡前反思
2.昨晨练瑜伽
3.听叶老师时间管理音频
