最近跟随Grace老师在进行潜意识探索的旅程中，让我渐渐有点理解了老师曾说的一句话：“探索潜意识中与父母的关系对你的人生是极其极其重要的一件事。”
为什么这样说？
因为我们每一个人的生命走向，都与自己对这个客观世界的主观感知有关，换一句话说：我们内在的“世界观”创造了自己人生的主观现实。而如果我们能够发现自己的哪些主观感知出现了偏差，我们就有机会改写自己的外在现实。
我小学有一次在班级联欢会上唱歌时，因为调起高了，结果高音时上不去，憋的脸红脖子粗，当时自己恨不得找个地缝钻下去。那次经历的打击让我觉得自己是一个不擅长唱歌的人，以后我再也不在公众场合唱歌了。后来大学期间兴起了卡拉OK，我和好朋友第一次去尝试唱卡拉OK，没想到自己竟然唱的很好，从那以后，我再也不觉得自己是一个“不会唱歌”的人了，现在的我K歌时还敢去挑战《青藏高原》呢。
那我们的内在“世界观”又和父母有什么关系呢？
我们与父母的关系模式对我们内在世界观的影响无处不在。人刚出生的时候对自我，对世界的认识就像一张白纸，而父母和重要养育者就是在这张白纸上最初写字的人。
如果我们在幼小的时候，在表达需要（包括物质需要，精神需要）时，能够得到父母的积极回应，我们的潜意识就会接受到一个信息：“表达需要是能够被回应和满足的”，我们在日后的人生中，有需要时会自然的去表达，而不是压抑。反之，如果我们在表达需要后，要么被拒绝，要么被忽视，甚至被责骂，那么我们的潜意识就会收到这样的信息：“表达需要是没用的甚至是危险的，可能会被拒绝或者被伤害，不要轻易去表达需要”。那你想象一下，这个人长大以后，他与外界的互动中，有多少需求的表达是被压抑和屏蔽的？在他的亲密关系中，有多少沟通和互动是言不由衷的？
另一方面，我们每一个生命就像一棵大树，大树是需要树根的支持和滋养的，而父母和家族就是我们生命之树的根。我们和父母在关系上越和谐，我们越能够连接到生命底层的那份支持与爱的能量。但在成长的过程中，父母由于自身各方面的局限，不可避免的会在无意识层面也对我们造成一些或深或浅的伤害，这些伤害可能会阻碍我们去和父母更亲密的连接。也阻碍我们从父母，家族中接收到爱与支持的滋养。
那些过去发生在原生家庭中的创伤有办法疗愈吗？
幸运的是，答案是“有”。
现代心理学领域发展出很多科学有效的方法可以帮助我们疗愈过去的创伤，比如萨提亚家庭治疗，海灵格家庭排列，艾瑞克森催眠等等，都可以带我们与身体连接，与潜意识连接，用更有创造性的视角去重新认识过去那些存储在身体中的负面情感体验，建立新的神经通路与情感体验，唤起我们潜意识深处对给予我们生命的父母的那份感恩的能量，也就可以重新连接到那份生命最底层的爱与支持的能量。
我们每个人都活在关系之中，关系的质量就是我们生命的质量。与伴侣的关系，与孩子的关系，与朋友的关系，与同事的关系，与金钱的关系，与事业的关系……
而这些关系，很多都来自于我们与父母的关系的投射，我们与母亲的关系，很大的影响我们的亲密关系（与伴侣，与孩子），与权威的关系（与老师，与老板）。而我们与父亲的关系会影响我们与事业的关系，影响我们与勇气，力量的连接。
那如果自己觉得和父母关系挺好的，还需要疗愈吗？Grace老师说，与父母的关系永远都可以更好，是没有上限的。就像我们永远都可以追求更成功，更幸福，也没有上限是一样的。
改写人生剧本，先从改写自己与父母的关系剧本开始，行动起来。
