读《洞见不一样的自己》摘抄关于抱怨的三种境界。
一、心生抱怨，是一种本能，解决问题却是一种本事。
抱怨除了让人变得消极，无任何积极的作用。
人一旦习惯抱怨，就会画地为牢，陷入习得性无助，遇到困难时的第一反应不是如何解决，而是消极抱怨。此时困难就像蜂音器，人就会被困于负能量带来的消极影响。与其把时间花在无用的抱怨上，不如以积极的心态提升自己。
二、多一点谅解，就会少一点抱怨；少一点抱怨，就会多一点福气。
人生的一起机遇，往往蕴藏在日复一日的体谅与善良之中。
三、怨过恨过，不如一笑而过；争过闹过，不如淡然放过。
凡事不抱怨，不纠结，少计较，多理解。储蓄善意，积攒福气，用热情拥抱每一天，用满满的善意对待身边的人和事，将每一个平凡的日子活得热气腾腾。
