看过一篇文章，里面有句话非常触动我，那就是“有哪些年轻人不能碰的东西？能获得短期快感的事物。”

身边能够让我们获得短期快感的事物非常多，比如游戏、八卦、微博、短视频等等，而这些除了给我们带来短期的快感以外并不能让我们真正有所收获。还会让我们日渐沉沦，浑噩度日。所以我宁愿培养新的爱好，养成良好的习惯，比如读书、跑步、写手帐、写作等等。这些新的爱好不但能使我身心健康，更能让我获得极大的满足感。看着自己的身体一天天变的轻快，看着自己手帐里清晰的排版，看着自己写作字数的一点点上升，我就知道我是一点点在进步的。