今天是什么日子
起床：7:20
就寝：23:00
天气：晴
心情：有点点焦虑（作业太多，自己进度太慢）
纪念日：理想日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.咨询作业
2.亲密关系作业
3.学了一些写作知识
改进：
有点用脑过度了，好像，反正就是要注意及时休息。
列了计划就要先完成计划，再做计划之外的事情。
先做课内再做课外
习惯养成：先做课内，再做课外
周目标·完成进度
学习写作知识（1/7）
今日计划:至少完成三项作业（然后再干别的）
学习·信息·阅读
感觉手上的资源都快堆起来了，学不完了。我想组建一个社群，大家一起学习，心理学或者护肤或者理财都可以的，但是又怕社群运营起来会有点费时间，再考虑考虑。
健康·饮食·锻炼
不要吃生冷的辣的东西
定时喝水
吃完饭站一会儿，不要马上躺床上。
人际·家人·朋友
好好对待爸爸，爸爸现在年纪大了
工作·思考
大学4年首要目标是考研，其次是运营自媒体，护肤、化妆经营形象是随时都要进行的，也就是说在保证自己考研的情况下，再去弄自媒体，这可以通过先把课内做得很好，再去做课外的来实现。
最美好的三件事
1.成为更好的自己
2.让爸爸妈妈没有那么累
3.事业有成
思考·创意·未来
有些想法现在不实践出来，即使以后就会慢慢忘却，甚至过时
