今天，成功完成了垂直马拉松的比赛，并取得了第二名的好成绩，首先，必须得感谢我们队员的辛苦努力，其次，感谢领导、前辈的悉心呵护与关怀。首先，我认为，一个人的潜能是无限的，它远远超越我们的认知，当然，我们不必把精力花在思索它到底有多大，我们所能做的只是尽最大努力挑战自我，超越自我，最后成就自我。但是，我们往往自以为自己做了很多，往往自以为自己付出了很多，把自己感动的稀里哗啦，而事实上，我们尽了80％的努力，却以为付出了120％的努力。我想说的是，对自己狠点，相信自己，很对事情还远远够不到你的极限。第二，人生于社会，便是社会关系的总和，时刻处在各种社会关系与团队之中，尤其在如今这个分工越来越细化的时代，合作必不可少，所以，团队精神是我们每一个人都必须要拥有的，将个人价值融入团队，通过团队实现自己的价值。我们都是新一代青年，从小是家里的中心，也养成了很强的自我意识，很容易忽略对他人的考虑。希望我们每一个人无论现在还是未来，都是一个能为他人、能为集体积极奉献的人。