早起和大芳姐背着垫子来到了小区一块似乎专为户外瑜伽预留的木质平台，开始了我们姐妹俩的小小瑜伽时光。
姐姐是一个持续练习瑜伽三年，温柔如水的女人，很平和，很美好。我是一个断断续续练习瑜伽三年多，学过瑜伽教培课程也做过一段时间老师的小妞儿。半年没教课了，可是姐姐很信任我，就这样，我们结伴练习。
我尽我所能的给予大姐一些建议，姐姐说很开心收获很多，很感谢我。这样的时光注定让人开心让人满足，因为我收获更多，是大姐的信任让我们有机会共同进步，去一起更好。这种满足感和自己练习的满足是不同的。大姐因为我而收获了更多的喜悦，而我的喜悦一部分源于练习，更多是自己能够带给别人收获和喜悦。
只是想说，其实给予比得到更容易让人快乐。让我们带着自己仅有的能量，带着满满的爱，开始新的一天吧！去做更好的自己，去给予更多，去让别人和自己都更快乐！
