假如生命是一个能量体，那么自己现在的状态，可以用哪个词汇来描述？或者说，是下图中的哪种颜色：灰色的、兰色的、绿色的、黄色（太阳光芒色）等。

人类意识能量层级 山峰图

这个能量层级图很有意思，人生就像在爬这座能量的山峰，下面尝试从几个角度理解这个张图。

1、假如是一座山，怎么攀登？

山脚下：羞愧、内疚、冷淡

下半山：悲伤、恐惧、欲望、愤怒

山腰：骄傲、勇气、淡定、主动

上半山：宽容、明智、爱、喜悦

山顶平台：平和

山顶：开悟

“羞愧而死”，羞愧是最接近死亡的一种状态。

从羞愧开始，能量往内提升，由内而外，内疚、悲伤、欲望、骄傲、淡定、宽容、爱……平和

从羞愧开始，能量往外提升，冷淡～恐惧～愤怒～勇气～主动～明智～喜悦……平和

平和之后，才能开悟，可能到达大光明的境界。和戒定慧的思路也有点像，戒而知止、止后静、静而后定；定而力行，行中能慧。

2、由内而外，成长与表现

能量由内而外，持续成长。从羞愧开始，到冷淡～恐惧～愤怒～勇气～主动～明智～喜悦……平和

冷淡：不想改变、不想成长。

恐惧：不敢行动、妨碍成长。

愤怒：对自己的能力没有信心，消耗有限的能量。

勇气：有能力把握机会

主动：全然敞开、真诚友善、迅速成长！

明智：开创一个新概念

喜悦：耐性、持续的客观

3、自我与环境、索取与给予

能量往外提升，由外而内，内外合一。从羞愧开始，内疚、悲伤、欲望、骄傲、淡定、宽容、爱……平和

内疚：过去我怎么做了那件事

悲伤：过去我怎么没有做

欲望：我要有、现在就要有（如欲望没有满足，就可能愤怒）

骄傲：我有太多了

淡定：刚刚好

宽容：可能你没有

爱：我能给出去

不管路径是向内寻找、还是往外提升，攀登的结果，可能都会到达“平和” 这个山顶平台，内外合一，无内外差别。

回头开始的问题，现在可以回答了：假如生命是一个能量体，那么自己现在的状态，可以用哪个词汇来描述？

自己当下的状态在哪一层