1.昨天是我早起运动的第二天。为了早起，自然要早睡，所以最近睡眠还算不错。
虽然总希望能在9点到10点前入睡，却一直没做到，现在基本是晚上10点半左右睡，早上6点起，每天睡大概7个半小时。
没能睡到8小时有点小遗憾，毕竟睡够8小时状态会更好，但相比之前，能睡7小时已经很满足了。
昨天早上运动时，想着前天只做了减脂操，拉背留到晚上就容易偷懒，于是干脆把减脂操和拉背一起完成了。
运动完吃早饭、送娃去学校，还顺利完成了感恩日记和其他打卡，一切都很顺畅。感恩自己坚持早起运动，用活力开启新的一天。
2.送完娃本想直接去图书馆，又折返回家收拾了一下。收拾完看太阳正好，就晒了会儿背，大概30分钟，晒背的感觉太舒服了。
换作以前，9点半还没出门可能就放弃了，但昨天告诉自己就算晚了也要出门，最终晒完背后还是出发了。
感恩自己能坚持出门，没有被拖延打败。
3.到了图书馆，依旧做些基本打卡、看看书。说来好笑，昨天忘带水，本想做两套试卷，结果连笔都忘了带。
但既来之则安之，效率倒也还行。感恩图书馆提供的安静环境，让我能专注做事，也感恩自己坚持去图书馆的这份心意。
4.从图书馆回来，就到了煮饭时间，日子看似一成不变，却也安稳。
吃完饭去接娃，最近他不怎么跟同学玩，我便骑电动车带他去户外溜达，绕着西湖走了一圈才回家。
之后和他一起打卡英语单词，陪他吃饭。感恩自己能带着娃出门接触户外。
5.等队友回来的间隙，我听了一堂课，饭后，队友带娃去散步，他回来时我的课刚好结束。
之后我带娃做数学题、认字，还一起看了两集英语视频。
不知道这样的坚持能持续多久，但当下能把晚上的时间腾出来陪孩子，就很有意义。感恩自己愿意为孩子留出专属时光，用心陪伴。
6.最后洗澡、泡脚，折腾到10点半睡觉。其实更希望能更早入睡，但10点半也还算可以，能在这个时间前睡着，已经在慢慢变好。
感恩这一天的充实与安稳，也期待明天能继续保持这份节奏。
