起：古话说：事上磨，境上练。
在千差万别的事情和千变万化的境界上磨练，人才会成材。
有一个“石头的故事”就告诉我们磨练的意义：
从前有一块石头被雕刻师一分为二，他打算把这个两块石头雕刻成佛像及门槛石，他选择了其中一块，刚开始雕刻的时候这块石头就不断的喊痛。
最后雕刻师放弃了这块石头，选择了另一块石头。虽然这块石头也很痛，但是他咬牙坚持着。几个月后雕刻师把他雕刻成了佛像，而另一块石头雕刻师只用四刀把它处理成门槛石。
后来，每天都有人踩过门槛石去朝拜佛像。门槛石很不服气的说：我们是同一块石头的两半，为什么你天天受人朝拜而我每天被人踩在脚下？佛像说：那是因为我经历了千万刀的雕凿而你只挨了四刀！
雕塑师说：最好的雕像，挨刀最多。中国俗话也说过：玉不琢不成器。
英雄往往生于苦难、长于苦难。苦难是一把刀成长为好刀过程中最好的磨刀石。
如果你愿意从这个角度去看，你就会明白为什么有人会说：合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨练。
凡事皆有利于我——因为就算是苦难，也是上天想要成就我们时送给我们的一份磨练，一份含有深意的礼物。
——本文摘自黄俊华导师《人生关键词》之“磨炼”
承：生发感悟
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
一个人如果总是选择容易做的，他的一生很难有所成就。
人来到世界上的目的和意义是什么呢？有人说没有意义，因为终有一死，
这种观点是断灭见，如果生命有轮回呢？
那么人来到世界的目的和意义，就非常值得每个人去探索和思考了！
我的答案人来到世界就是来修行的，了解了修行的目的，那么学习、结婚、工作、生活，人生处处都是修行，而不只是要出家要躲到深山老林。
修行，也是在磨炼自己的心变得更清净、智慧、平等、慈悲。
转：关联己身
人性是复杂的，有美好良善的一面，也存在一些让人走向混乱、愚钝、丑恶、退步的心性习惯。
比如、傲慢、懒惰、嗔恨、贪婪、沉迷酒色、吝啬、满足简单答案不爱思考等等。
如果我们好好反省自己一天的思想念头，很多的念头都是妄想，都是在恐惧，在贪嗔痴慢疑的推动下造不善的意业，所以能够让自己的心念清净就是非常好的修行。
如何让自己的心清净呢？我所采用的就是用佛的真言来代替妄念、杂念、恶念、染着的念头。
合：化为己用
现在每天都给自己安排专修的功课，效访《了凡四训》的了凡先生持诵准提咒，每天静坐修持。很多时候在走路、坐车、坐电梯，乃至吃饭和睡觉前躺在床上都让自己的心念与“真言”在一起。
同时每天广修供养，普皆回向，通过这样“逆人性”的修炼来扩大自己的心胸格局，希望让自己的灵魂不断趋向清净圆满！
通过过去两个月这样的持续修炼，已经感觉到了内在有很大的转变，接下来还要更加努力！
