最近发现身边很多的小伙伴都开始对咨询师这个职业感兴趣,并且有很多小伙伴已经开始学习如何成为一个咨询师。但学习了很长一段时间却迟迟没有迈出第一步。
为什么会这样呢?我总结了以下两点原因:
1、觉得自己学的还不够好,还不足以给别人提供帮助。
2、觉得自己经历的案例还不够多,自己的解决方案尚有局限。
有以上两点想法的小伙伴,请看看我的建议:
1、没有人一开始就能做得很好,大家都是通过不断学习进步来精进自己的。你只要开始学习了,就比没有学习的人强。如果把学习比做爬楼梯的话,哪怕你只爬上了五楼,你也能帮到五楼以下的人。
2、很多案例和解决方案都有个人和时代背景的局限性,只要这些解决方案能解决当下的问题就可以了。同时这也是前面提到要学习精进自己的原因,只要我们不停止学习,就不会止步于眼前。
成为一个优秀的咨询师,要知道以下几点:
1、要知道咨询并不是一个神秘的职业,它只是一个普通的服务型工作:
咨询辅导就是通过谈话的方式引导你对自己的问题进行新的思考,在这个重新思考的过程中改变一些视角,接纳一些现实,理清一些思路,明确一些目标,增加一些行动,仅此而已。
2、咨询的过程是一个双方共同协作的过程:
咨询师是理论分析和技术操作的专家;而最了解你的人是你自己,你才是能全心感受你的生活和内心的专家,只有你们两位专家共同协作,咨询的目标才有可能实现。
3、咨询师需要具备的三种能力:
a.专业知识能力:这是分析问题的前提,包括基本的心理学理论和生涯发展理论。
b.实践操作能力:这是解决问题的核心,包括基本的沟通技巧和各种流派的干预技术。
c.自我管理能力:这决定了我们能否在一个领域取得长足的发展,包括积极的人生观、随时的自我省察、终身学习观等品质。
4、咨询的核心:
咨询的核心是理解和沟通,这就要求咨询师有同理心和专业的沟通技巧,以及做到保持终身学习、时刻反思的心态。总之就是要审己度人,爱人如己。