做事要从小处着手,制定目标也一样

做事要从小处着手,定目标也一样!

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以前对自己的现状不满的时候,想要做出改变,总习惯于制定很大的目标,例如这东西每天不少于500字,做自媒体几个平台一体做(日更3篇以上),早起锻炼跑步至少2公里……诸如此类,往往是坚持不到三天,结果不了了之!

究其根本,目标太过浮夸,自己根本无法完成!

有人说:做某件事情,如果不能长期坚持无异于自虐!

的确如此,如果经常定的目标超出了自己的能力,虽然自己能够坚持个三五天,但不会超过十天半月,一旦自己没有坚持下来总会很自责,觉得自己很无能,对自己产生怀疑,无疑严重挫伤了自己的积极性!

这样一次又一次的定目标,然后放弃,就会陷入不断尝试然后不断否定的怪圈。一次又一次的伤害自己的自信心,最终导致一事无成。

所以定目标时一定要量力而行,定的目标自己努努力就能够达到,这样就能调动自己的积极性,每天都去做,长此以往必然会有较好的结果。

就像最近,我给自己定了读书的目标,我并没有定下每天必须读一两百页,一周之至少读一本的目标。而是要求自己,每天不定时间,不定页数,每天读了书就算完成了目标。还有就是读书的形式不一而足,不强求读了纸质书就算读了书,电子书也可以,这样就能够很好的利用碎片化的时间。

不知不觉间,我已经坚持读书有一周了,基本都是利用自己工作之余、睡前的零碎时间,自己也没有感觉有什么负担。今天算来已经读完了有两本了(《富爸爸穷爸爸》、《巴比伦最富有的人》)!

所以呀,做任何事情都要从小处着手!

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