生命力的源泉来自内心的力量。
我目前在写的大概是:
1.心理学相关内容的个人总结:通过学习之后的写一些自己的整合,论述。
2.心理学中的一些正确观点的事实性:有心理障碍的人的认知模式是问题的,他们有一套自己的理论,而且看上去似乎没什么毛病,心理障碍者需要被说服,而且很难被说服,有的人甚至觉得现实就是这样的我想的没有错,所以事实性需要被强调,认知模式需要用长时间去矫正。
有了健康心态又能怎么样:
健康的心理状态不是可以帮你解决所有问题,而是就算有问题你也不会被打垮,想想你自己先被打倒了,还谈什么解决不解决。
学习可以带来改变:
吃饭可以学,走路可以学,思维模式也是你从小学成的。
思维模式是可以通过学习和训练改变的,以前形成的观点帮过你,所以你会对那些抱有信赖,但是如果你现在状态并不好,那就是你还需要更多正确的观点来支持你,保留正确的去掉错误的,正确的思维模式可以通过学习和训练重新建立起来。