今日小贴:如何保持好心情。
我的想法:不要为没有发生的事情而担心,事情发生了也不要郁结很久。
如果别人对你指指点点,那大概率是活得不如你好,不要与他(她)计较,不分散你的经历,冲散你的好心情。
事情总是有两面性的,选择好的角度看待,将会有不同的收获和心情,如有个卖盐和卖伞的老奶奶的故事一样。
生活中有很多美好的小事物,关键在于你的发现,你可以在等待时和自己的影子自娱自乐,在学习时与书本进行你们独创的对话,让学习变得生动有趣,在工作时可以沉浸心情,慢慢来,不要拘泥于循规蹈矩没有新意的创作,就如做PPT时,完全可以创作自己的风格和有趣的点,让自己的工作变成一次头脑风暴也很好。
选择忘记一些不好的事,如别人眼里闪过的对你不友好的眼神和鄙夷的态度,经验表明,别人说你不好是他一段时间后都会很少记得,但你如果思考郁结得太久,反倒是落得不愉快了。
忽略一些不好的事情,一件坏事发生时,我总会显得特别冷静和貌似不担心,因为我会现在淡化它,不去思考它,就想感觉没有发生过一样。我知道我掉过很多次钱,但我总说不上具体的金额,除了一次不能忽略的500块(这一次我也是超乎寻常的冷静),其他的我一概不知掉了多少,我也捡到过很多次钱,我总记得金额和林林总总。
有能让自己愉悦的事情,我的是选择睡觉和写字,也可以学会让自己随时的不引起别人反感的方式来表达自己,随时分享自己的人,心情都会比较好,这点我深有体会。
保持一颗童心和善心,我总能以我幼稚的行为和举动去让我身边的人开心,这时往往也是我自己的表达,我能赢得别人开心的同时,我就是最开心的那个。幼稚一点你可以发现很多乐趣,不用太在乎别人说你长不大,在这个浮躁压力大的社会,能表现即使只在表面幼稚的人又有多少,你是幸运的,至少你的幼稚本性没有不磨灭,这样的人也不是长不