怎么找到属于自己的时间管理属性呢?
首先当然是对自己的时间进行梳理,然后进行改进。
早上八点左右,和宝宝一起起床
八点到九点在床上墨迹,听歌看书玩闹。
九点起床做早饭或者吃早饭,如果有人给做。
十点左右结束早餐,开始玩耍。
有时候会玩到孩子睡觉,然后我做饭自己吃,自己吃完给她做。
如果孩子不肯睡,那就开始做饭,和孩子一起吃。
孩子不在的时候,我想放松下就刷下朋友圈,想学下就听下音频课程,樊登读书会一类的节目。
然后孩子醒来,陪玩到吃晚饭,吃完之后继续陪玩到哄睡,一般到十点左右。
孩子睡之后,我会继续刷手机,之前有写作的热情,现在很懒就不再写了,东看看西看看,12点睡是常态。
阿何老师说管理好时间的正确方式其中有一个有好的习惯,我觉得真的是这样。
一个人又懒又想让自己有所提升,真的是白日做梦。在作息这块,我有提高的空间。
看看时间管理的达人,哪个不是作息规律,早睡早起,大部分都是六点起床。
我首先应该做的第一个改变就是养成作息规律的习惯,早睡早起。
从今天开始,每天早上七点起床,晚上十一点睡觉。已坚持一天,每天打卡
这只是一个开始,后面会慢慢优化自己的时间管理模式。