颜青【厦门千叶集贸易有限公司】
【日精进打卡第4天】
【知~学习】
《六项精进》大纲2遍共16遍
《大学》开篇2遍共16遍
《六项精进》通篇1遍共3遍
《菜根谭》心得 “茹纳容人 气量宽厚”、“执拗偾事 归于失败”
《论语•生活的智慧》读“三、巧言令色,鲜矣仁”。
《水调歌头·明月几时有》英语美文朗读
《“看不懂”再思考(上)》读中国摄影报
【经典名句分享】
“把人们引向艺术和科学的最强烈的动机之一,是要逃避日常生活中令人厌恶的粗俗和使人绝望的沉闷,是要摆脱人们自己反复无常的欲望的桎梏。一个修养有素的人总是渴望逃避个人生活而进入客观知觉和思维的世界”。
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
①、践行精进,谦虚,反省,感谢,利他,乐观。传递正能量!
②健身
30个仰卧起坐;
晨跑1.6公里。
二、齐家
煮早餐,与家人朋友共进晚餐。
①相夫教子
听爱人分享工作中的突破性进展,为他的团队点赞,分享他的喜悦;
督促孩子午餐,督促孩子的学习。
②亲人朋友
致电话问候父亲;与部分朋友问候互动;关心闺蜜的身体状况。
3、建功
帮助孩子的班主任布置网上安全作业,并通知家长们监督孩子学习完成;
热情接待朋友带来喝茶的朋友;
转交《醉美福鼎》摄影画册给老师相送的朋友;
办理好企业银行过户手续。
三、【致良知】
1、反省
摄影停留在爱好者的层面,没有系统性的学习。想要成为真正的摄影师,系统性的学习是非常重要的。
没留出时间每天研习一款茶,茶的书籍被搁置很久没翻动了。
一心二用把鸡蛋煮焦。
2、感谢
感谢老师送来《中国摄影报》和《映像漳浦》给我学习。
感谢朋友给我介绍客户。
感谢福鼎朋友分享的白茶知识连接。
感谢生命中涌现出新的喜悦和感动。
感谢357努力一组的所有兄弟姐妹团结友爱,分享生活的点点滴滴。
四.【志愿】
1.2018年争取成立摄影工作室!
2.2018争取实现新疆、西藏之旅
3.坚持每天6点早起晨读、锻炼
4.每月精读1本书,并写读书心得。
5.2018争取拿下中级评茶师。
6.争取取得海峡两岸摄影协会会员证。
【打卡始于20180313,持续打卡于20180316】